Niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe przepisy

Szukasz dań z małą ilością tłuszczów nasyconych, za to z błonnikiem z warzyw i roślin strączkowych? Wypróbuj Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach (322 kcal) lub Chrupiącą kalarepę po chińsku z woka (161 kcal). 597 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Sałatka Żydowska Pied-Noir

50 min · 235 kalorie

Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)

30 min · 111 kalorie

Sałatka Kachumber

15 min · 49 kalorie

Domowy Chleb Panini

30 min · 237 kalorie

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 kalorie

Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw

20 min · 253 kalorie

Domowy Beef Jerky

6 h 20 min · 313 kalorie

Marchewki glazurowane miso

30 min · 149 kalorie

Sałatka z glonów wakame i ogórka

15 min · 83 kalorie

Portugalska sałatka z pomidorów

10 min · 125 kalorie

Marsylska Panisse

1 h · 360 kalorie

Kurczak po portugalsku z kolorową papryką

40 min · 366 kalorie

Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem

18 min · 147 kalorie

Pieczone marchewki z miodem i octem balsamicznym

50 min · 193 kalorie

Tataki z tuńczyka w sezamie

25 min · 407 kalorie

Włoska sałatka z grillowanego bakłażana

35 min · 182 kalorie

Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty

20 min · 201 kalorie

Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie

30 min · 333 kalorie

Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli

35 min · 275 kalorie

Domowe nattō

1 h 30 min · 564 kalorie

Farinata z rozmarynem

30 min · 451 kalorie

Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini

40 min · 411 kalorie

Sałatka Mechouia

45 min · 333 kalorie

Kurczak z papryką po chińsku

30 min · 350 kalorie