Niskowęglowodanowe przepisy

Smaczne i lekkie dania, przepisy low carb są liczne. Ciasto Fillo z orzechami i chili (816 kcal) zachwyca swoją oryginalnością. Muhammara z pieczoną papryką i orzechami (433 kcal) dodaje śródziemnomorskiego akcentu do Twojego talerza.

Sałatka żydowska Pied-Noir

50 min · 15 g węglowodanów

Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)

30 min · 15 g węglowodanów

Sałatka Kachumber

15 min · 8 g węglowodanów

Domowy Leberkäse

1 h 40 min · 4 g węglowodanów

Domowy chleb panini

30 min · 46 g węglowodanów

Frita pied-noir

2 h 20 min · 11 g węglowodanów

Schweinshaxe: Chrupiąca golonka pieczona w piwie

2 h 50 min · 28 g węglowodanów

Mus malinowy

30 min · 28 g węglowodanów

Tradycyjna zapiekanka z kalafiora z beszamelem i boczkiem

1 h · 17 g węglowodanów

Civet z zająca (Tradycyjny zając w winie)

3 h · 14 g węglowodanów

Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw

20 min · 13 g węglowodanów

Chrupiące placuszki z krewetkami

30 min · 40 g węglowodanów

Marchewki glazurowane miso

30 min · 17 g węglowodanów

Domowy beef jerky

6 h 20 min · 14 g węglowodanów

Omlet z ziołami (Fine Herbs)

10 min · 4 g węglowodanów

Kremowy mus czekoladowy

25 min · 34 g węglowodanów

Ciasto z cukinią i serem kozim

1 h 5 min · 21 g węglowodanów

Sałatka z glonów wakame i ogórka

15 min · 5 g węglowodanów

Portugalska sałatka z pomidorów

10 min · 4 g węglowodanów

Gotowana mostkowa wołowina po koreańsku

45 min · 8 g węglowodanów

Kurczak po portugalsku z kolorową papryką

40 min · 11 g węglowodanów

Marsylska Panisse

1 h · 29 g węglowodanów

Chińska wieprzowina z bakłażanem stir-fry

45 min · 11 g węglowodanów

Gai Yang - tajski kurczak z grilla

1 h · 7 g węglowodanów