wegańskie Przepisy

Rozkoszuj się wegańskimi daniami, które łączą smak i kreatywność. Wypróbuj Pitę z gładkim hummusem lub Sałatkę z świeżych ziół z granatem. Znajdziesz też Grillowane pity z czosnkiem i tymiankiem, aby urozmaicić przyjemności.

Łatwe

Sałatka Żydowska Pied-Noir

235 kcal

3g

50 min

Średnie

Warzywne samosy

572 kcal

11g

75 min

Łatwe

Sałatka Kachumber

49 kcal

2g

15 min

Łatwe

Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Łatwe

Bruschetta z pomidorami i bazylią

377 kcal

8g

20 min

Łatwe

Kongbap

415 kcal

17g

50 min

Łatwe

Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini

414 kcal

8g

40 min

Średnie

Domowy wrap z falafelem i sosem tahini

985 kcal

42g

55 min

Łatwe

Kliny Ziemniaków

147 kcal

4g

40 min

Łatwe

Szybkie domowe grzanki

108 kcal

3g

25 min

Łatwe

Kremowy hummus

254 kcal

8g

30 min

Łatwe

Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem

147 kcal

4g

18 min

Łatwe

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Łatwe

Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim

596 kcal

26g

15 min

Łatwe

Ryż sezamowy

392 kcal

7g

25 min

Średnie

Hiszpańskie smażone karczochy

258 kcal

10g

35 min

Łatwe

Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem

456 kcal

4g

15 min

Średnie

Domowe frytki idealne

445 kcal

5g

35 min

Średnie

Falafel po francusku

531 kcal

29g

30 min

Łatwe

Marynowane kapary

11 kcal

1g

20 min

Łatwe

Zielona sałata z winegretem musztardowym

225 kcal

1g

15 min

Łatwe

Hiszpański ryż pomidorowy

420 kcal

7g

40 min

Łatwe

Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli

286 kcal

18g

35 min

Łatwe

Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)

212 kcal

6g

50 min