Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (867 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Smażone krewetki w sosie sojowym

25 min · 235 kalorii

Eskalopki cielęce w białym winie

25 min · 378 kalorii

Patatas a la Riojana – ziemniaki po riojańsku

55 min · 482 kalorii

Yakizakana (Makrela grillowana z solą)

30 min · 486 kalorii

Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką

25 min · 312 kalorii

Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)

25 min · 600 kalorii

Kalmary faszerowane

1 h 25 min · 567 kalorii

Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca

55 min · 613 kalorii

Lammkeule: Soczysty udziec jagnięcy duszony w winie

3 h · 535 kalorii

Wegański Chili Brytyjski

1 h 5 min · 396 kalorii

Tatar z tuńczyka

20 min · 426 kalorii

Japońskie grillowane mięso

20 min · 265 kalorii

Aromatyczna wołowina korzenna po chińsku

2 h 20 min · 510 kalorii

Grillowane scampi

25 min · 515 kalorii

Nabe z kurczakiem i warzywami

35 min · 493 kalorii

Grillowany solony dorsz (Baccalà)

30 min · 654 kalorii

Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku

30 min · 329 kalorii

Hash z konserwowej wołowiny

40 min · 369 kalorii

Kakiage z warzywami i krewetkami

35 min · 274 kalorii

Wietnamskie placki z wieloszczetami

35 min · 522 kalorii

Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka

32 min · 361 kalorii

Wietnamski pasztet z wątróbki

1 h 30 min · 282 kalorii

Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią

2 h 30 min · 671 kalorii

Sałatka z edamame z sezamem i imbirem

20 min · 260 kalorii