Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (867 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Kurczak z grzybami po chińsku

35 min · 291 kalorii

Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią

2 h 30 min · 671 kalorii

Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem

30 min · 325 kalorii

Kurczak Chtitha

1 h 5 min · 707 kalorii

Chińskie pulpeciki rybne

35 min · 215 kalorii

Morszczuk a la Koskera

35 min · 454 kalorii

Grillowana kałamarnica

25 min · 326 kalorii

Tradycyjna piperada z szynką bajońską

1 h 5 min · 538 kalorii

Sauerbraten – klasyczna pieczeń marynowana

3 h 30 min · 484 kalorii

Bulgogi – koreański grill wołowy

40 min · 403 kalorii

Aguachile z krewetkami

20 min · 321 kalorii

Aromatyczne placki z cukinii w korzennym stylu

35 min · 323 kalorii

Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem

35 min · 504 kalorii

Filet z labraksa po włosku

25 min · 597 kalorii

Cykoria z białą fasolą

40 min · 518 kalorii

Ryba w białym winie

25 min · 316 kalorii

Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi

35 min · 455 kalorii

Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku

35 min · 392 kalorii

Pieczony falafel

45 min · 325 kalorii

Loubia z wołowiną – aromatyczny gulasz z białej fasoli

1 h 50 min · 500 kalorii

Zupa Tom Yum z krewetkami

30 min · 194 kalorii

Sajgonki z wieprzowiną i krewetkami

1 h 5 min · 356 kalorii

Kurczak Tandoori

45 min · 536 kalorii

Domowa zupa z kurczakiem i makaronem

1 h 5 min · 538 kalorii