Domowy Beef Jerky
6 h 20 min · 313 kalorie
Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1 bogate w białko
472 przepisów
Przy mniejszym apetycie warto wybierać niewielkie porcje bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj Ognistych krewetek z pieprzem syczuańskim (32 g białka) lub Pieczonego łososia (297 kcal). 409 przepisów pozwala Ci znaleźć dania dopasowane do swoich upodobań.
Gotowana mostkowa wołowina po koreańsku
45 min · 353 kalorie
Gai Yang - tajski kurczak z grilla
1 h · 419 kalorie
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
40 min · 366 kalorie
Wieprzowina z grzybami po chińsku
35 min · 365 kalorie
Sardynki z grilla po portugalsku
35 min · 732 kalorie
Tataki z tuńczyka w sezamie
25 min · 407 kalorie
Domowe nattō
1 h 30 min · 564 kalorie
Kurczak z papryką po chińsku
30 min · 350 kalorie
Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)
30 min · 279 kalorie
Bulgogi wołowe
30 min · 364 kalorie
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
30 min · 438 kalorie
Tatar z tuńczyka po włosku
20 min · 391 kalorie
Ropa Vieja
3 h 20 min · 538 kalorie
Grillowany Miecznik
21 min · 396 kalorie
Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami
1 h 45 min · 514 kalorie
Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim
25 min · 301 kalorie
Wieprzowina z nerkowcami
30 min · 497 kalorie
Tremoços (Marynowany łubin)
1 h 50 min · 328 kalorie
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 kalorie
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
25 min · 383 kalorie
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
25 min · 378 kalorie
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
25 min · 387 kalorie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
30 min · 327 kalorie