Powrót do przepisów
Calamares Rellenos

Calamares Rellenos

Jędrne tuby kalmarów wypełnione aromatycznym farszem z posiekanych macek i szynki serrano. Sos pomidorowy powoli gęstnieje, otulając owoce morza aksamitną powłoką, aż staną się tak kruche, że można je kroić widelcem.

2wyświetleń0
seafoodmediterraneantraditional
45min
Przygotowanie
40min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

580
Kalorie
51g
Białko
28g
Węglowodany
25g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1000 g
    Kałamarnica
    ~193 cal/na porcję
    (oczyszczone, tuby w całości, macki odłożone osobno)
  • 100 g
    Szynka serrano
    ~59 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 szt.
    Jajko
    ~35 cal/na porcję
    (ugotowane na twardo i posiekane)
  • 1 szt.
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (pokrojona w drobną kostkę)
  • 2 szt.
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany)
  • 50 g
    Bułka tarta
    ~46 cal/na porcję
  • 0.5 szt.
    Pietruszka
    (posiekana)
  • 150 ml
    Białe wino wytrawne
    ~21 cal/na porcję
  • 100 g
    Kawior z pomidorów
    ~55 cal/na porcję
  • 3 łyżka
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 1 szczypta
    Szara sól morska
  • 1 szczypta
    Pieprz czarny mielony
  • 400 ml
    Sos pomidorowy
    ~54 cal/na porcję
    (gładki)

Alergeny

molluscsjajaglutensulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie bazy farszu

    Drobno posiekaj macki kalmarów oraz szynkę serrano. Na patelni zeszklij pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek na łyżce oliwy z oliwek, aż staną się miękkie i aromatyczne.

    10 min
  2. Przyrządzanie farszu

    Dodaj macki i szynkę na patelnię, podsmażając je przez około 3 minuty. Zdejmij z ognia, a następnie wymieszaj z posiekanym jajkiem na twardo, natką pietruszki i bułką tartą, która scali wszystkie składniki.

    10 min
  3. Nadziewanie kalmarów

    Wypełnij tuby kalmarów farszem do 2/3 ich objętości – nie nakładaj zbyt dużo, aby nie pękły podczas gotowania. Zamknij otwór, spinając go wykałaczką.

    15 min
  4. Smażenie i deglasowanie

    Na głębokiej patelni zarumień kalmary na oliwie z każdej strony. Gdy nabiorą złotego koloru, wlej białe wino, zeskrobując łopatką smakowite drobinki z dna patelni.

    10 min
  5. Duszenie w sosie

    Dodaj passatę i sos pomidorowy. Przykryj i duś na małym ogniu. Sos powinien odparować i stać się lśniący, apetycznie oblepiając kalmary.

    30 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Wypełniaj kalmary tylko do 2/3 wysokości: mięso kurczy się podczas obróbki, więc zbyt mocno wypchane tuby mogą po prostu pęknąć.
  • Sos jest idealny, gdy gęsto osiada na wypukłej stronie łyżki, a na jego powierzchni pojawiają się błyszczące oczka oliwy.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 48 godzin, zanurzone w sosie. Podgrzewaj powoli na małym ogniu, dodając odrobinę wody, jeśli sos zbyt mocno zgęstniał.

4.9
7 opinii
Oceń ten przepis:
Calamares Rellenos | FoodCraft