Powrót do przepisów
Calamares Rellenos

Calamares Rellenos

Jędrne tuby kalmarów wypełnione aromatycznym farszem z posiekanych macek i szynki serrano. Sos pomidorowy powoli gęstnieje, otulając owoce morza aksamitną powłoką, aż staną się tak kruche, że można je kroić widelcem.

0
seafoodmediterraneantraditional
45min
Przygotowanie
40min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

580
Kalorie
51g
Białko
28g
Węglowodany
25g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1000 g
    Kałamarnica
    ~193 cal/na porcję
    (oczyszczone, tuby w całości, macki odłożone osobno)
  • 100 g
    Szynka serrano
    ~59 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 piece
    Jajko
    ~35 cal/na porcję
    (ugotowane na twardo i posiekane)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (pokrojona w drobną kostkę)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany)
  • 50 g
    Bułka tarta
    ~46 cal/na porcję
  • 0.5 piece
    Pietruszka
    (posiekana)
  • 150 ml
    Białe wino wytrawne
    ~21 cal/na porcję
  • 100 g
    Kawior z pomidorów
    ~55 cal/na porcję
  • 3 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 400 ml
    Sos pomidorowy
    ~54 cal/na porcję
    (gładki)

Alergeny

molluscsjajkaglutensulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie bazy farszu

    Drobno posiekaj macki kalmarów oraz szynkę serrano. Na patelni zeszklij pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek na łyżce oliwy z oliwek, aż staną się miękkie i aromatyczne.

    10 min
  2. Przyrządzanie farszu

    Dodaj macki i szynkę na patelnię, podsmażając je przez około 3 minuty. Zdejmij z ognia, a następnie wymieszaj z posiekanym jajkiem na twardo, natką pietruszki i bułką tartą, która scali wszystkie składniki.

    10 min
  3. Nadziewanie kalmarów

    Wypełnij tuby kalmarów farszem do 2/3 ich objętości – nie nakładaj zbyt dużo, aby nie pękły podczas gotowania. Zamknij otwór, spinając go wykałaczką.

    15 min
  4. Smażenie i deglasowanie

    Na głębokiej patelni zarumień kalmary na oliwie z każdej strony. Gdy nabiorą złotego koloru, wlej białe wino, zeskrobując łopatką smakowite drobinki z dna patelni.

    10 min
  5. Duszenie w sosie

    Dodaj passatę i sos pomidorowy. Przykryj i duś na małym ogniu. Sos powinien odparować i stać się lśniący, apetycznie oblepiając kalmary.

    30 min

Porady szefa kuchni

  • Wypełniaj kalmary tylko do 2/3 wysokości: mięso kurczy się podczas obróbki, więc zbyt mocno wypchane tuby mogą po prostu pęknąć.
  • Sos jest idealny, gdy gęsto osiada na wypukłej stronie łyżki, a na jego powierzchni pojawiają się błyszczące oczka oliwy.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 48 godzin, zanurzone w sosie. Podgrzewaj powoli na małym ogniu, dodając odrobinę wody, jeśli sos zbyt mocno zgęstniał.

4.9
7 opinie
Oceń ten przepis: