Koszerne przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie podczas leczenia GLP-1 warto wybierać koszerne dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu, błonnikiem i niewielką ilością cukru. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (33 g białka). 482 przepisy pozwalają Ci znaleźć smaczne pomysły na każdy dzień.

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 kalorie

Gotowana mostkowa wołowina po koreańsku

45 min · 353 kalorie

Gai Yang - tajski kurczak z grilla

1 h · 419 kalorie

Kurczak po portugalsku z kolorową papryką

40 min · 366 kalorie

Sardynki z grilla po portugalsku

35 min · 732 kalorie

Tataki z tuńczyka w sezamie

25 min · 407 kalorie

Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie

30 min · 333 kalorie

Domowe nattō

1 h 30 min · 564 kalorie

Sałatka Mechouia

45 min · 333 kalorie

Kurczak z papryką po chińsku

30 min · 350 kalorie

Bulgogi wołowe

30 min · 364 kalorie

Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)

30 min · 279 kalorie

Wołowina Szechuańska w Sosie Chili

30 min · 438 kalorie

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 kalorie

Tatar z tuńczyka po włosku

20 min · 391 kalorie

Grillowany Miecznik

21 min · 396 kalorie

Tremoços (Marynowany łubin)

1 h 50 min · 328 kalorie

Grecka zupa z soczewicy (Fakes)

1 h · 390 kalorie

Chrupiące krokiety rybne

45 min · 480 kalorie

Tajska sałatka z kurczakiem

25 min · 213 kalorie

Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso

25 min · 378 kalorie

Tabbouleh z soczewicą

45 min · 419 kalorie

Plamiak z cytrusami

50 min · 352 kalorie

Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)

5 h · 835 kalorie