Keto przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się niewielkie porcje z solidną porcją białka, umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Krewetek z mango (35 g białka). 304 przepisy pomogą Ci urozmaicić codzienne posiłki podczas leczenia GLP-1.

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 kalorie

Domowy Beef Jerky

6 h 20 min · 313 kalorie

Gotowana mostkowa wołowina po koreańsku

45 min · 353 kalorie

Gai Yang - tajski kurczak z grilla

1 h · 419 kalorie

Kurczak po portugalsku z kolorową papryką

40 min · 366 kalorie

Wieprzowina z grzybami po chińsku

35 min · 365 kalorie

Tataki z tuńczyka w sezamie

25 min · 407 kalorie

Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie

30 min · 333 kalorie

Fricassée z Kaczki z Grzybami

1 h 15 min · 270 kalorie

Sałatka Mechouia

45 min · 333 kalorie

Kurczak z papryką po chińsku

30 min · 350 kalorie

Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)

30 min · 279 kalorie

Bulgogi wołowe

30 min · 364 kalorie

Wołowina Szechuańska w Sosie Chili

30 min · 438 kalorie

Tatar z tuńczyka po włosku

20 min · 391 kalorie

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 kalorie

Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)

25 min · 248 kalorie

Grillowany Miecznik

21 min · 396 kalorie

Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim

25 min · 301 kalorie

Cá kho tộ – Wietnamska ryba w karmelu

50 min · 279 kalorie

Tremoços (Marynowany łubin)

1 h 50 min · 328 kalorie

Żabie udka z czosnkiem i pietruszką

25 min · 383 kalorie

Tajska sałatka z kurczakiem

25 min · 213 kalorie

Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso

25 min · 378 kalorie