
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
Złocista, kusząco chrupiąca skórka o głębokim, wędzonym aromacie. Mięso z łatwością odchodzi od kości, przesiąknięte nutami pieczonego czosnku i dymnym akcentem wędzonej papryki.
Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1000 gSkrzydełko z kurczaka~525 cal/na porcję(oczyszczone)Gluten-free
- 4 szt.Czosnek~4 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 4 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 łyżkaPapryka wędzona~17 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 łyżeczkaOregano~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 szt.Cytryna~6 cal/na porcję(wyciśnięty sok)VeganGluten-free
- 1 szczyptaSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 szczyptaPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Instrukcje
0/4Przygotuj marynatę
W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek z wędzoną papryką, oregano, solą oraz pieprzem. Czosnek posiekaj bardzo drobno i dodaj do mieszanki wraz ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.
10 minObtocz kurczaka
Wrzuć skrzydełka do miski. Wymieszaj wszystko energicznie dłońmi, aby każdy kawałek dokładnie pokrył się intensywnie czerwoną, aromatyczną marynatą.
5 minPieczenie
Rozgrzej piekarnik do 210°C. Rozłóż skrzydełka na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, dbając o to, by się nie stykały – pozwoli to na swobodną cyrkulację powietrza. Piecz, aż skórka stanie się napięta i rumiana.
35 minZrumień na złoto
Jeśli to konieczne, włącz funkcję grillowania na ostatnie dwie minuty pieczenia. Tłuszcz pod skórką powinien apetycznie skwierczeć, a papryka nabrać głębokiego, bursztynowego odcienia.
5 min
Wskazówki szefa kuchni
- •Nie układaj skrzydełek jedno na drugim: jeśli między kawałkami uwięziona zostanie wilgoć, skórka zamiast stać się chrupiąca, po prostu zmięknie.
- •Aby uzyskać jeszcze lepszy efekt chrupkości, odstaw zamarynowane skrzydełka do lodówki na 2 godziny przed wstawieniem ich do pieca.
Przechowywanie
Skrzydełka można przechowywać w lodówce do 3 dni. Aby przywrócić im chrupkość, odgrzewaj je przez 5 minut w bardzo gorącym piekarniku.