
Aromatyczna wołowina korzenna po chińsku
Rozpływające się w ustach kawałki wołowiny, które niemal same rozpadają się pod naciskiem widelca, otulone ciemną, lśniącą glazurą. Anyż i cynamon nadają daniu korzennej głębi, która idealnie podkreśla szlachetny charakter mięsa.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gPaleron~405 cal/na porcję(pokrojony w dużą kostkę)Gluten-free
- 300 gMarchewka~23 cal/na porcję(w grubych plastrach)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(zmiażdżony)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(pokrojona w piórka)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlSos sojowy~13 cal/na porcjęVegan
- 50 mlWino ryżowe~18 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspBrązowy cukier~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspPrzyprawa pięciu smaków~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceAnyż gwiazdkowaty~65 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCynamon w lasce~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspImbir mielony~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 500 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(obrany i starty na tarce)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie i podsmażanie mięsa
Pokrój rozbratel wołowy w 4-centymetrową kostkę. W żeliwnym garnku mocno rozgrzej olej z orzeszków ziemnych. Obsmaż mięso na dużym ogniu, aż z każdej strony powstanie ciemnobrązowa, chrupiąca skórka.
15 minSmażenie aromatów
Dodaj cebulę pokrojoną w piórka, zmiażdżony czosnek, starty świeży imbir, gwiazdki anyżu oraz laskę cynamonu. Całość podsmażaj, aż aromat przypraw stanie się intensywny, a cebula się zeszkli. Na koniec oprósz wszystko przyprawą pięciu smaków i mielonym imbirem.
5 minDeglasowanie i dodawanie płynów
Wlej wino ryżowe, aby deglasować naczynie i zebrać smak z dna garnka. Dodaj sos sojowy oraz brązowy cukier. Dolej wodę mineralną tak, by tylko przykryła mięso. Doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień do minimum.
5 minPowolne duszenie
Przykryj garnek i duś na bardzo małym ogniu. Mięso będzie gotowe, gdy czubek noża będzie wchodził w nie jak w masło. W połowie gotowania dodaj marchewkę, aby zmiękła, ale wciąż pozostała jędrna.
120 minRedukcja sosu
Zdejmij pokrywkę i zwiększ moc palnika. Gotuj, aż płyn odparuje i zamieni się w gęsty, ciemny syrop, który apetycznie oblepi każdy kawałek mięsa. Sos powinien być lśniący i głęboko ciemny.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Nie poganiaj czasu – to właśnie kolagen z wołowiny nadaje sosowi tę charakterystyczną, cudownie kleistą teksturę.
- •Jeśli sos zacznie redukować się zbyt szybko, dolej odrobinę wody, by zachować jego aksamitną gładkość.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia po delikatnym odgrzaniu.