Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (867 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Cà ri tôm (wietnamskie curry z krewetkami)

45 min · 558 kalorii

Curry z rdzawca w mleczku kokosowym

40 min · 492 kalorii

Wołowina z papryką

30 min · 348 kalorii

Cielęcina po włosku z oliwkami

1 h 50 min · 557 kalorii

Tradycyjna francuska wołowina w cebuli

2 h 20 min · 495 kalorii

Masło orzechowe

15 min · 545 kalorii

Hiszpańska boćwina z ciecierzycą

40 min · 338 kalorii

Kimchi Jjigae

50 min · 359 kalorii

Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku

1 h · 477 kalorii

Tradycyjna pieczona fasolka

4 h 20 min · 242 kalorii

Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym

40 min · 425 kalorii

Wieprzowina z gruszkami po chińsku

1 h 5 min · 430 kalorii

Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)

20 min · 383 kalorii

Jeotgal z krewetek

20 min · 229 kalorii

Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)

20 min · 295 kalorii

Hiszpański gulasz z białej fasoli z chorizo

1 h 45 min · 687 kalorii

Curry rybne

35 min · 440 kalorii

Chrupiące placuszki warzywne z parmezanem

35 min · 415 kalorii

Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)

25 min · 241 kalorii

Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka

25 min · 215 kalorii

Rajma

1 h 15 min · 276 kalorii

Pikantne krewetki z chili i czosnkiem

20 min · 228 kalorii

Branzino z Cytryną

35 min · 532 kalorii

Chrupiące warzywne Jeon

25 min · 424 kalorii