
Wieprzowina z gruszkami po chińsku
Soczyste kawałki wieprzowiny otulone ciemną, lśniącą glazurą. Słodycz dojrzałych gruszek idealnie przełamuje głębię sosu sojowego i korzenny aromat anyżu gwiaździstego.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gPolędwiczka wieprzowa~215 cal/na porcję(pokrojona w grubą kostkę)Gluten-free
- 3 pieceGruszka~64 cal/na porcję(obrana i podzielona na cząstki)VeganGluten-free
- 4 tbspSos sojowy~8 cal/na porcjęVegan
- 50 mlWino ryżowe~18 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspBrązowy cukier~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(rozgnieciony płaską stroną noża)VeganGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceAnyż gwiazdkowaty~65 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspPrzyprawa pięciu smaków~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspSkrobia kukurydzianaopcjonalne~5 cal/na porcję(rozrobiona w niewielkiej ilości zimnej wody)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula siedmiolatka~2 cal/na porcję(posiekana do dekoracji)VeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(obrany i drobno posiekany)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie składników
Mięso pokrój w zgrabną, około 3-centymetrową kostkę. Gruszki obierz, usuń gniazda nasienne i podziel na grube cząstki. Ząbki czosnku rozgnieć płaską stroną noża, a świeży imbir obierz i drobno posiekaj.
15 minSmażenie mięsa
Mocno rozgrzej olej arachidowy w woku lub na głębokiej patelni. Wrzuć wieprzowinę i obsmażaj ją cierpliwie, nie mieszając, aż na powierzchni powstanie rumiana, chrupiąca skórka. Dopiero wtedy obróć kawałki na drugą stronę.
10 minPodsmażanie aromatów
Do mięsa dodaj czosnek, świeży imbir, anyż gwiaździsty oraz przyprawę pięciu smaków i mielony imbir. Gdy aromat przypraw stanie się intensywny, wsyp brązowy cukier, by soki z mięsa zaczęły się apetycznie karmelizować.
5 minDeglasowanie i duszenie
Wlej wino ryżowe i sos sojowy, starannie zeskrobując smakowity osad z dna naczynia. Dolej odrobinę wody (do połowy wysokości mięsa), przykryj i duś na małym ogniu, aż wieprzowina zmięknie.
20 minFinalne glazurowanie
Dołącz gruszki i gotuj dalej bez przykrycia. Sos powinien odparować, zgęstnieć i lśnić, oblepiając mięso niczym gęsta glazura. Jeśli zajdzie taka potrzeba, zagęść go odrobiną mąki kukurydzianej rozrobionej w wodzie.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Nie spiesz się z mieszaniem mięsa na początku – pozwól, by reakcja Maillarda stworzyła tę pyszną, przypieczoną skórkę pełną smaku.
- •Wybieraj twarde odmiany gruszek, np. Konferencję, dzięki czemu zachowają swój kształt i teksturę podczas duszenia.
- •Sos powinien mieć konsystencję gęstego syropu; jeśli jest zbyt rzadki, zwiększ ogień pod koniec gotowania, aby mocniej go zredukować.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj powoli na małym ogniu, dodając odrobinę wody, aby przywrócić glazurze idealną konsystencję.