Hiszpańska boćwina z ciecierzycą

Hiszpańska boćwina z ciecierzycą
40 min
łącznie
4
osób
338
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 800 gMangold (umyta i grubo posiekana)
  • 400 gciecierzyca w puszce (ugotowana i odsączona)
  • 3 szt.Czosnek (obrany)
  • 1 szt.Chleb biały (gruba kromka)
  • 4 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczkaPapryka wędzona
  • 1 łyżeczkaKumin mielony
  • 1 łyżkaOcet z czerwonego wina
  • 1 szczyptaSzara sól morska

Przygotowanie

Delikatne liście boćwiny połączone z kremową ciecierzycą, skąpane w aromatycznym sosie na bazie czosnku i wędzonej papryki. Sos jest na tyle gęsty, by apetycznie otulać warzywa, kusząc głębokim aromatem podpieczonego chleba i przypraw.

  1. 1

    Wrzuć ogonki i liście do wrzącej, osolonej wody. Powinny zmięknąć i stać się elastyczne. Odcedź je bardzo starannie, mocno odciskając nadmiar wody, w przeciwnym razie danie wyjdzie zbyt wodniste.

  2. 2

    Na patelni z oliwą zrumień ząbki czosnku oraz kromkę chleba. Czosnek powinien stać się złocisty, a chleb chrupiący, o pięknym, orzechowym odcieniu.

  3. 3

    Utrzyj podsmażony czosnek, chleb, kumin i ocet na gęstą pastę. To właśnie ta aromatyczna mieszanka nada potrawie aksamitną teksturę i połączy wszystkie składniki.

  4. 4

    Krótko podsmaż ciecierzycę z dodatkiem wędzonej papryki. Gdy poczujesz dymny aromat, dodaj boćwinę oraz pastę chlebową. Całość wymieszaj tak, by sos dokładnie oblepił każdy składnik.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie wyrzucaj ogonków boćwiny – posiekaj je drobniej niż liście, aby oba elementy doszły w tym samym czasie.
  • Sekret idealnej konsystencji tkwi w wysmażeniu chleba: musi być naprawdę chrupiący i rumiany, by sos był odpowiednio gęsty.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Danie smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy wszystkie aromaty się przegryzą.

4,5
30 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy