Powrót do przepisów
Chrupiące warzywne Jeon

Chrupiące warzywne Jeon

Cienki, złocisty placek, smażony na mocnym ogniu, by uzyskać te charakterystyczne, postrzępione i chrupiące brzegi. W środku pozostaje delikatny, przepełniony aromatem dymki i pikanterią papryczki chili.

0
street-foodtraditionalsnackvegetarianspicy
15min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

430
Kalorie
17g
Białko
39g
Węglowodany
22g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 150 g
    Mąka pszenna
    ~131 cal/na porcję
    (przesiana)
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (w całości)
  • 200 ml
    Woda mineralna
    (lodowata)
  • 1 piece
    Cukinia
    ~10 cal/na porcję
    (pokrojona w słupki (julienne))
  • 4 piece
    Cebula dymka
    ~8 cal/na porcję
    (posiekana w kawałki)
  • 1 piece
    Papryczka chiliopcjonalne
    ~2 cal/na porcję
    (pokrojona w plasterki)
  • 4 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~135 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 3 tbsp
    Koreański sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
    (do sosu)
  • 1 tbsp
    Ocet ryżowy
    ~1 cal/na porcję
    (do sosu)
  • 1 tsp
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
    (do sosu)
  • 1 tsp
    Gochugaru
    ~6 cal/na porcję
    (do sosu)
  • 100 g
    Prażona mąka sojowa (Kong-garu)
    ~109 cal/na porcję
    (przesiana)

Alergeny

glutenjajkasoja
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie warzyw

    Cukinię pokrój w cienkie słupki (julienne). Dymkę posiekaj na 5-centymetrowe kawałki, a chili pokrój w plasterki. Pamiętaj, że warzywa muszą być idealnie suche – dzięki temu ciasto nie straci swojej chrupkości i nie stanie się gumowate.

    10 min
  2. Ciasto na placuszki

    W misce połącz mąkę pszenną, mieszankę do jeon (buchim-garu), jajko oraz lodowatą wodę mineralną. Wymieszaj składniki krótko i niezbyt dokładnie: kilka grudek w cieście to sekret idealnej, chrupiącej tekstury po usmażeniu.

    5 min
  3. Łączenie składników

    Wrzuć warzywa do ciasta i delikatnie wymieszaj. Masa powinna jedynie lekko je otulać; nie szukamy tu grubego, puszystego ciasta, a jedynie cienkiej, wiążącej warstwy, która spoi warzywa.

    2 min
  4. Smażenie na patelni

    Rozgrzej olej słonecznikowy na dużej patelni. Wylej masę i rozprowadź ją cienko po całej powierzchni. Gdy brzegi się zrumienią i zaczną same odchodzić od patelni, zdecydowanym ruchem odwróć placek. Dociśnij go lekko łopatką, by spód równomiernie się przypiekł.

    10 min
  5. Sos do maczania

    Wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, cukier i płatki gochugaru. Ta kwasowa nuta idealnie przełamie bogactwo smażonego placka i odświeży podniebienie.

    3 min

Porady szefa kuchni

  • Używaj wyłącznie lodowatej wody; szok termiczny w zetknięciu z gorącym olejem to klucz do uzyskania niesamowicie chrupiącej tekstury.
  • Nie nakładaj zbyt dużo masy na patelnię – placek musi być cienki, by mógł się porządnie zrumienić, zamiast gotować się we własnej wilgoci.

Przechowywanie

Podawaj i jedz natychmiast po zdjęciu z patelni. Jeon tracą swoją wyjątkową chrupkość w miarę stygnięcia.

4.3
21 opinie
Oceń ten przepis: