Średni
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
bez laktozy portugalskie Przepisy
93 przepisów
Kuchnia portugalska dostępna bez laktozy. Spróbuj Arroz de Coelho, dania bogatego w smaki (1171 kcal). Bacalhau à Brás i Arroz de Pato również Cię oczarują. 93 przepisy do rozkoszowania się.
Łatwy
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średni
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Średni
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średni
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średni
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Łatwy
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwy
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwy
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średni
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwy
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średni
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwy
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Łatwy
Portugalska zupa cebulowa
574 kcal
22g
60 min
Łatwy
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwy
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min
Średni
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Łatwy
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Średni
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Średni
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średni
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min