Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
bez laktozy dostosowane do ciąży portugalskie Przepisy
36 przepisów
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
Średnie
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min
Średnie
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min
Średnie
Portugalski pudding migdałowy
527 kcal
17g
80 min
Średnie
Tradycyjna Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min