Średnie
Tradycyjna Alheira
1104 kcal
61g
105 min
bez laktozy portugalskie Przepisy
93 przepisów
Kuchnia portugalska dostępna bez laktozy. Spróbuj Arroz de Coelho, dania bogatego w smaki (1171 kcal). Bacalhau à Brás i Arroz de Pato również Cię oczarują. 93 przepisy do rozkoszowania się.
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Średnie
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Średnie
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwe
Alheira z jajkiem sadzonym
468 kcal
29g
15 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Łatwe
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Średnie
Bacalhau à Minhota (Dorsz po minhota)
1320 kcal
133g
60 min
Średnie
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Łatwe
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Średnie
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Średnie
Kaczka po pekińsku po portugalsku
944 kcal
117g
115 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy(79)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy(72)bez laktozy dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy(67)bez laktozy przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy(67)o średniej trudności bez laktozy portugalskie Przepisy(50)łatwe bez laktozy portugalskie Przepisy(43)bez laktozy dostosowane do ciąży portugalskie Przepisy(36)bez laktozy sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisy(35)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisy(32)bez laktozy anty-cholesterolowe portugalskie Przepisy(21)