Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
bez laktozy anty-cholesterolowe portugalskie Przepisy
21 przepisów
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średnie
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średnie
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwe
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min