
Açorda z owocami morza
Aksamitna konsystencja chleba, który spija esencjonalny wywar z krewetek. Czosnek i świeża kolendra nadają całości ziołowego kopa, idealnie przełamując delikatność owoców morza.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gChleb wiejski~316 cal/na porcję(czerstwy, pokrojony w kostkę)Vegan
- 500 gKrewetka dzika~122 cal/na porcję(w całości (do oczyszczenia))Gluten-free
- 400 gWeneryda~48 cal/na porcję(oczyszczone)Gluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 4 tbspOliwa z oliwek extra virgin~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gŚwieża kolendra~3 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(roztrzepane)Gluten-free
- 800 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 pinchChili w proszku~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 500 gChleb biały~353 cal/na porcję(dwudniowy, w kostce)Vegan
Alergeny
Instrukcje
0/5Baza: esencjonalny wywar
Oczyść krewetki z pancerzy. Główki i skorupki podsmaż na odrobinie oliwy, aż intensywnie zmienią kolor. Zalej wodą mineralną, rozgnieć główki, by wydobyć z nich cały aromat, i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Przecedź całość przez gęste sito, by uzyskać klarowny, pomarańczowy bulion.
20 minNamaczanie pieczywa
W dużej misce wymieszaj pokrojony w kostkę wiejski chleb. Zalej go wrzącym wywarem i odstaw na kilka minut, aż miąższ całkowicie nasiąknie i zacznie się rozpadać pod lekkim naciskiem łyżki.
10 minAromatyczna baza
Posiekaj czosnek. Na głębokiej patelni rozgrzej oliwę i wrzuć czosnek wraz z chili. Smaż krótko, aby oliwa przeszła ich aromatem – uważaj jednak, by czosnek pozostał miękki i nie zbrązowiał, co mogłoby nadać daniu goryczy.
5 minŁączenie masy
Przełóż namoczony chleb na patelnię. Energicznie mieszaj drewnianą łyżką – masa powinna wyraźnie zgęstnieć i zacząć swobodnie odchodzić od brzegów naczynia, tworząc gładką, jednolitą i lśniącą konsystencję.
10 minOwoce morza i wykończenie
Dodaj krewetki i małże. Gdy tylko krewetki staną się różowe, a muszle małży się otworzą, zdejmij patelnię z ognia. Wlej roztrzepane jajka i wsyp posiekaną kolendrę. Mieszaj błyskawicznie – ciepło resztkowe powinno ściąć jajka tak, by aksamitnie związały masę, nie tworząc przy tym grudek.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie używaj świeżego pieczywa – zamieni się w bezkształtną papkę pozbawioną tekstury.
- •Sekret tkwi w jajkach: muszą zagęścić sos, tworząc emulsję, a nie białe kawałki ściętego białka.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Chleb cały czas chłonie płyn, przez co danie szybko traci swoją idealną strukturę i staje się zbyt ciężkie.