
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
Aromatyczny ryż w stylu „malandrinho”, w którym każde ziarenko nasiąka esencją morskich soków. Mięsiste okładniczki, aksamitny sos i świeża kolendra tworzą idealnie zbalansowaną, morską kompozycję.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gRyż biały~350 cal/na porcję(odmiana carolino lub ryż krótkoziarnisty)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(posiekany lub przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 2 piecePomidor okrągły~18 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceZielona papryka~8 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 100 mlBiałe wino wytrawne~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 1 kgOkładniczki~278 cal/na porcję(świeże i dokładnie oczyszczone z piasku)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Oczyszczanie małży
Namocz okładniczki w zimnej, mocno osolonej wodzie przez około 2 godziny, aby pozbyć się piasku. Płucz je wielokrotnie, aż woda pozostanie zupełnie czysta.
120 minBaza aromatyczna
Na dużej patelni rozgrzej oliwę i zeszklij pokrojoną cebulę, czosnek oraz paprykę. Gdy warzywa zmiękną, dodaj pomidory pokrojone w kostkę i podsmażaj przez chwilę.
10 minGotowanie owoców morza
Wrzuć okładniczki na patelnię i zdeglasuj całość białym winem. Przykryj naczynie. Gdy tylko małże się otworzą, wyjmij je, a powstały płyn przecedź przez gęste sitko, by zachować czysty wywar.
5 minGotowanie ryżu
Do uzyskanego wywaru dolej gorącą wodę (zachowaj proporcję 3 objętości płynu na 1 objętość ryżu) i wsyp ryż. Pamiętaj, że ziarna muszą być stale zanurzone, aby danie zachowało swoją charakterystyczną kremowość.
15 minOstatni szlif
Ponownie dodaj okładniczki do ryżu (możesz je zostawić w całości lub pokroić). Całość posyp obficie świeżą kolendrą. Gotowe danie powinno mieć luźną, niemal płynną konsystencję, a sos musi apetycznie oblepiać łyżkę.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Ryż powinien być typu 'malandrinho', co oznacza, że po ugotowaniu w naczyniu musi pozostać sporo aromatycznego, rzadkiego bulionu.
- •Unikaj zbyt długiego gotowania okładniczek – jeśli spędzą w cieple za dużo czasu, staną się twarde i gumowate.
Przechowywanie
Danie należy spożyć natychmiast po przygotowaniu. Podczas stygnięcia ryż szybko wchłania pozostały bulion, przez co traci swoją unikalną, płynną teksturę.