Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
bez laktozy portugalskie Przepisy
93 przepisów
Kuchnia portugalska dostępna bez laktozy. Spróbuj Arroz de Coelho, dania bogatego w smaki (1171 kcal). Bacalhau à Brás i Arroz de Pato również Cię oczarują. 93 przepisy do rozkoszowania się.
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min
Średnie
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Średnie
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Łatwe
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Średnie
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Średnie
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Średnie
Pałasz czarny z bananami
724 kcal
34g
35 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Łatwe
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Łatwe
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Średnie
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Łatwe
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średnie
Tradycyjna Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy(79)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy(72)bez laktozy dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy(67)bez laktozy przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy(67)o średniej trudności bez laktozy portugalskie Przepisy(50)łatwe bez laktozy portugalskie Przepisy(43)bez laktozy dostosowane do ciąży portugalskie Przepisy(36)bez laktozy sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisy(35)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisy(32)bez laktozy anty-cholesterolowe portugalskie Przepisy(21)