Powrót do przepisów
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki

Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki

Mięsiste oliwki otulone złocistą oliwą. Już przy pierwszym zamieszaniu słoika uderza nas aromat liścia laurowego i oregano, a dodatek chili pozostawia na podniebieniu przyjemnie rozgrzewający finisz.

0
traditionalportuguesetapasno-cookvegetarianspicy
15min
Przygotowanie
0min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

377
Kalorie
2g
Białko
5g
Węglowodany
39g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 333.3 g
    Zielona oliwka
    ~137 cal/na porcję
    (odsączone i wypłukane)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (bardzo drobno posiekany)
  • 100 ml
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~225 cal/na porcję
  • 1.3 tbsp
    Ocet z czerwonego wina
    ~1 cal/na porcję
  • 0.7 tbsp
    Oregano
    ~7 cal/na porcję
    (suszone)
  • 1.3 piece
    Liść laurowy
    (całe liście)
  • 0.7 piece
    Papryczka chiliopcjonalne
    ~1 cal/na porcję
    (oczyszczone z nasion i pokrojone w plasterki)
  • 0.7 piece
    Cytrynaopcjonalne
    ~4 cal/na porcję
    (skórka zdjęta w formie wstążek)

Alergeny

sulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Płukanie oliwek

    Oliwki przełóż na durszlak i dokładnie wypłucz pod zimną, bieżącą wodą. Powinny przestać być śliskie i stracić nadmiar słonego smaku solanki.

    5 min
  2. Przygotowanie dodatków

    Czosnek posiekaj bardzo drobno. Chili oczyść z nasion i pokrój w cieniutkie krążki. Z cytryny zdejmij skórkę w formie długich, ozdobnych wstążek.

    5 min
  3. Łączenie marynaty

    W miseczce wymieszaj oliwę z octem z czerwonego wina. Dodaj oregano, roztarte w dłoniach liście laurowe oraz przygotowane wcześniej aromatyczne dodatki.

    3 min
  4. Marynowanie

    Przełóż oliwki do słoika i zalej przygotowaną mieszanką. Oliwa musi całkowicie przykrywać owoce, aby zapewnić im idealną trwałość i równomierne przenikanie smaków.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Oliwki najlepiej przygotować co najmniej 24 godziny przed podaniem, aby aromaty zdążyły przeniknąć aż do samej pestki.
  • Wyjmij słoik z lodówki na 30 minut przed serwowaniem – oliwa naturalnie tężeje w chłodzie i musi odzyskać swoją klarowność oraz płynną konsystycję.

Przechowywanie

Przechowywać w lodówce w szczelnym słoiku przez 2 do 3 tygodni, dbając o to, by oliwki były stale całkowicie zanurzone w oliwie.

3.7
16 opinie
Oceń ten przepis:
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki | FoodCraft