Powrót do przepisów
Kurczak piri-piri

Kurczak piri-piri

Chrupiąca, idealnie przypieczona skórka i wyjątkowo soczyste mięso. Ostrość chili w połączeniu z octem tworzy wyrazisty smak, który przyjemnie rozgrzewa podniebienie.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

855
Kalorie
69g
Białko
5g
Węglowodany
53g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1 piece
    Udo z kurczaka
    ~675 cal/na porcję
    (w całości)
  • 4 piece
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
    (ząbki rozgniecione na pastę)
  • 60 ml
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Ocet z czerwonego wina
    ~2 cal/na porcję
  • 1 piece
    Cytryna
    ~6 cal/na porcję
    (wyciśnięty sok)
  • 1 tbsp
    Papryka wędzona
    ~17 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Oregano
    ~10 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 4 piece
    Papryczka piri-piri
    ~5 cal/na porcję
    (posiekane)

Alergeny

sulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie marynaty

    Czosnek rozgnieć na gładką pastę. W misce wymieszaj oliwę, ocet z czerwonego wina, sok z cytryny, wędzoną paprykę, oregano oraz posiekane papryczki piri-piri. Sos powinien mieć intensywnie czerwony kolor i dobrze połączone składniki.

    10 min
  2. Sprawianie kurczaka (metoda motylkowa)

    Rozetnij kurczaka wzdłuż gręgosłupa i usuń go, aby otworzyć tuszkę. Mocno dociśnij ją dłonią do deski, aż całkowicie się rozpłaszczy. Delikatnie ponacinaj udka, by marynata głębiej wniknęła.

    10 min
  3. Marynowanie

    Energicznie wetrzyj marynatę w całą powierzchnię kurczaka, skupiając się na miejscach pod skórą i w nacięciach. Odstaw do lodówki, aby mięso w pełni naciągnęło aromatem przypraw.

    5 min
  4. Pieczenie

    Ułóż kurczaka w naczyniu skórą do góry. Piecz w temperaturze 200°C, regularnie polewając go sokami zbierającymi się na dnie. Skórka musi stać się chrupiąca i nabrać głębokiego, mahoniowego odcienia.

    45 min

Porady szefa kuchni

  • Jeśli masz grill węglowy, koniecznie go użyj – dymny aromat idealnie komponuje się z nutą wędzonej papryki.
  • Po upieczeniu daj mięsu odpocząć przez 10 minut pod folią aluminiową, aby soki równomiernie rozeszły się wewnątrz kurczaka.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj w piekarniku, aby zachować idealną chrupkość skórki.

4.5
18 opinie
Oceń ten przepis: