Powrót do przepisów
Arroz de Marisco

Arroz de Marisco

Aromatyczne, gęste i obłędnie morskie danie, w którym ryż niemal tonie w esencjonalnym bulionie. Soczyste krewetki i delikatne małże tworzą mozaikę tekstur, a świeża kolendra i wysokiej jakości oliwa domykają całość orzeźwiającym akcentem.

0
seafoodtraditionalone-potspicy
30min
Przygotowanie
30min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

875
Kalorie
74g
Białko
81g
Węglowodany
24g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 300 g
    Ryż biały
    ~263 cal/na porcję
    (suchy)
  • 500 g
    Krewetka
    ~124 cal/na porcję
    (w całości)
  • 500 g
    Omułek jadalny
    ~90 cal/na porcję
    (oczyszczone)
  • 300 g
    Weneryda
    ~36 cal/na porcję
    (wypłukane z piasku)
  • 1 piece
    Krabopcjonalne
    ~130 cal/na porcję
    (pokrojony na kawałki)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 2 piece
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (pokrojony w kostkę)
  • 1 piece
    Czerwona papryka
    ~13 cal/na porcję
    (pokrojona w drobną kostkę)
  • 150 ml
    Białe wino wytrawne
    ~21 cal/na porcję
  • 4 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (posiekana)
  • 1 piece
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 2 piece
    Liść laurowy
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Papryka słodka
    ~6 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 500 ml
    Fumet rybny
    ~20 cal/na porcję
    (gotowy do użycia)

Alergeny

crustaceansmolluscssulfitesryby
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie esencjonalnego bulionu

    Oczyść krewetki, zachowując głowy i pancerze. Na patelni z odrobiną oliwy przesmaż je, aż nabiorą intensywnego koloru. Zalej wodą, rozgnieć głowy, aby uwolnić cały aromat, i gotuj na małym ogniu przez 20 minut, a następnie przecedź przez gęste sito.

    20 min
  2. Baza smakowa – sofrito

    W dużym rondlu lub głębokiej patelni zeszklij posiekaną cebulę i paprykę na oliwie. Gdy zmiękną, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, liść laurowy i pomidora pokrojonego w kostkę. Smaż powoli, aż sos zgęstnieje, a oliwa zacznie oddzielać się od miąższu pomidorów.

    10 min
  3. Szklenie i deglasowanie ryżu

    Wsyp ryż na patelnię i dokładnie wymieszaj, aby każde ziarenko pokryło się aromatycznym tłuszczem. Wlej wytrawne białe wino i gotuj na dużym ogniu, aż alkohol odparuje, pozostawiając jedynie głęboki winny aromat.

    5 min
  4. Gotowanie w stylu „malandrinho”

    Wlej gorący wywar z krewetek oraz bulion rybny (płynu powinno być około trzy razy więcej niż ryżu). Dopraw solą, pieprzem, papryką i chili. Gotuj bez przykrycia. Ryż musi być stale zanurzony w płynie; nie wahaj się dolać odrobiny wody, jeśli zbyt szybko odparuje.

    15 min
  5. Finał z owocami morza

    Gdy ryż jest prawie gotowy, ale wciąż lekko twardy, wmieszaj w niego małże, wenerydy, kawałki kraba i krewetki. Przykryj na około 3 minuty – gdy tylko muszle się otworzą, danie jest gotowe. Zdejmij z ognia, posyp świeżą kolendrą i podawaj natychmiast.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie płucz ryżu przed gotowaniem – zawarta w nim skrobia jest niezbędna, aby nadać bulionowi odpowiednią gęstość i aksamitność.
  • Arroz de marisco na nikogo nie czeka: ryż błyskawicznie wchłania płyn, więc serwuj go od razu, gdy potrawa ma jeszcze konsystencję bardzo gęstej zupy.
  • Jeśli masz dostęp do głów żabnicy, dodaj je do wywaru – nadadzą mu niesamowitej głębi i „morskiego” charakteru.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 24h, ale ryż wchłonie cały płyn. Podczas odgrzewania dodaj odrobinę wody, aby przywrócić mu właściwą konsystencję.

4.3
3 opinie
Oceń ten przepis:
Arroz de Marisco | FoodCraft