Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem

Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
25 min
łącznie
4
osób
170
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 500 gKapusta włoska (bardzo drobno poszatkowana)
  • 100 gBoczek wędzony w kostce (wędzony, pokrojony w kostkę)
  • 3 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 2 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony

Przygotowanie

Cieniutko poszatkowana kapusta, krótko podsmażona tak, by zachowała swoją chrupkość i intensywnie zielony kolor. Aromatyczny, wytopiony boczek i czosnek przenikają każdy liść, tworząc rustykalny dodatek o głębokim, dymnym posmaku.

  1. 1

    Z liści kapusty usuń twarde nerwy środkowe. Ułóż liście jeden na drugim, zwiń je ciasno w rulon (niczym cygaro) i poszatkuj najcieniej jak to możliwe. Niteczki powinny być niemal przezroczyste, dzięki czemu zmiękną w mgnieniu oka podczas smażenia.

  2. 2

    Na dużej patelni z odrobiną oleju podsmaż boczek, aż stanie się rumiany i chrupiący, a tłuszcz dobrze się wytopi. Pod koniec dodaj posiekany czosnek – powinien tylko delikatnie się zezłocić; uważaj, by go nie przypalić, bo stanie się gorzki.

  3. 3

    Wrzuć całą kapustę na patelnię jednocześnie. Smaż na bardzo dużym ogniu, cały czas energicznie mieszając. Kapusta szybko straci objętość. Gdy tylko liście staną się lśniące i miękkie, ale wciąż zachowają żywy, zielony kolor, zdejmij patelnię z ognia. Dopraw do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Sekret tkwi w precyzyjnym krojeniu: im cieńsze niteczki, tym lepsza tekstura i krótszy czas smażenia.
  • Nigdy nie przykrywaj patelni pokrywką – kapusta straci wtedy swój piękny, intensywny kolor i nieestetycznie zszarzeje.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj krótko na mocno rozgrzanej patelni, aby uniknąć rozgotowania i zachować jędrność warzywa.

4,5
29 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy