Średnie
Kaczka duszona po portugalsku
973 kcal
81g
95 min
bez laktozy portugalskie Przepisy
93 przepisów
Kuchnia portugalska dostępna bez laktozy. Spróbuj Arroz de Coelho, dania bogatego w smaki (1171 kcal). Bacalhau à Brás i Arroz de Pato również Cię oczarują. 93 przepisy do rozkoszowania się.
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Łatwe
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
Średnie
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Średnie
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średnie
Portugalski ryż z kaczką (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Średnie
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy(79)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy(72)bez laktozy dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy(67)bez laktozy przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy(67)o średniej trudności bez laktozy portugalskie Przepisy(50)łatwe bez laktozy portugalskie Przepisy(43)bez laktozy dostosowane do ciąży portugalskie Przepisy(36)bez laktozy sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisy(35)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisy(32)bez laktozy anty-cholesterolowe portugalskie Przepisy(21)