bez laktozy portugalskie Przepisy

Kuchnia portugalska dostępna bez laktozy. Spróbuj Arroz de Coelho, dania bogatego w smaki (1171 kcal). Bacalhau à Brás i Arroz de Pato również Cię oczarują. 93 przepisy do rozkoszowania się.

Łatwe

Kurczak po portugalsku z kolorową papryką

372 kcal

34g

40 min

Łatwe

Portugalska sałatka z pomidorów

125 kcal

1g

10 min

Łatwe

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Średnie

Kaczka duszona po portugalsku

973 kcal

81g

95 min

Średnie

Guisado de Cabrito

609 kcal

64g

110 min

Łatwe

Portugalski ryż pomidorowy

729 kcal

14g

40 min

Łatwe

Sardynki z grilla po portugalsku

732 kcal

63g

35 min

Łatwe

Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku

948 kcal

61g

140 min

Łatwe

Portugalski Sos Czosnkowy

393 kcal

1g

10 min

Średnie

Carne de Porco à Alentejana

847 kcal

45g

50 min

Łatwe

Kapusta duszona po portugalsku z chorizo

357 kcal

14g

55 min

Łatwe

Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem

170 kcal

6g

25 min

Średnie

Portugalski pudding migdałowy

527 kcal

17g

80 min

Średnie

Carne de Vaca Estufada

625 kcal

41g

140 min

Średnie

Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza

594 kcal

73g

60 min

Średnie

Portugalska sałatka z ośmiornicy

463 kcal

41g

75 min

Łatwe

Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem

360 kcal

28g

15 min

Łatwe

Portugalska tortilha

699 kcal

19g

40 min

Łatwe

Bób po portugalsku

552 kcal

37g

60 min

Średnie

Toucinho do Céu

754 kcal

21g

65 min

Łatwe

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Łatwe

Papryczki Padrón

140 kcal

4g

10 min

Średnie

Açorda z owocami morza

1016 kcal

52g

50 min

Średnie

Pudim de Claras

341 kcal

11g

30 min