Powrót do przepisów
Portugalskie smażone kalmary

Portugalskie smażone kalmary

Delikatne krążki kalmarów otulone cienką, chrupiącą złocistą skórką. Kilka kropel soku z cytryny idealnie balansuje głęboki smak smażonych owoców morza, nadając im rześkiego, czystego wykończenia.

0
seafoodtraditionaltapas
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

545
Kalorie
25g
Białko
32g
Węglowodany
35g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Kałamarnica
    ~116 cal/na porcję
    (oczyszczone i pokrojone w krążki)
  • 150 g
    Mąka pszenna
    ~131 cal/na porcję
    (do obtoczenia)
  • 750 ml
    Olej arachidowy
    ~1686 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 1 piece
    Cytryna
    ~6 cal/na porcję
    (pokrojona w cząstki)
  • 1 piece
    Pietruszka gładkaopcjonalne
    (posiekana)

Alergeny

molluscsglutenorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/3
  1. Przygotowanie kalmarów

    Opłucz kalmary pod zimną wodą. Każdy kawałek osusz bardzo dokładnie ręcznikiem kuchennym: jeśli kalmary będą wilgotne, panierka nie przywrze, a mięso zacznie się gotować zamiast smażyć. Pokrój tuby w krążki o szerokości około 1,5 cm.

    10 min
  2. Panierowanie i przyprawianie

    W szerokim naczyniu wymieszaj mąkę pszenną z szarą solą morską i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Dokładnie obtocz krążki oraz macki w mieszance. Następnie energicznie potrząśnij nimi na sicie, aby pozbyć się nadmiaru mąki – zależy nam na cienkiej, mglistej warstwie, a nie grubej panierce.

    5 min
  3. Szybkie smażenie

    Rozgrzej olej arachidowy w garnku o wysokich brzegach. Gdy wrzucony kawałek chleba zrumieni się w ciągu 30 sekund, zacznij smażyć kalmary małymi partiami. Smaż maksymalnie przez 2 minuty, aż panierka stanie się jasna, sztywna i chrupiąca. Środek musi pozostać idealnie delikatny.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Sekretem jest szok termiczny: kalmary powinny być bardzo zimne, a olej mocno rozgrzany.
  • Nigdy nie wrzucaj zbyt wielu kawałków naraz – temperatura oleju gwałtownie spadnie, a kalmary staną się gumowate.

Przechowywanie

Należy spożyć natychmiast po usmażeniu. Po wystygnięciu chrupiąca skórka bardzo szybko mięknie pod wpływem pary.

4.0
14 opinie
Oceń ten przepis:
Portugalskie smażone kalmary | FoodCraft