
Portugalskie smażone kalmary
Delikatne krążki kalmarów otulone cienką, chrupiącą złocistą skórką. Kilka kropel soku z cytryny idealnie balansuje głęboki smak smażonych owoców morza, nadając im rześkiego, czystego wykończenia.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gKałamarnica~116 cal/na porcję(oczyszczone i pokrojone w krążki)Gluten-free
- 150 gMąka pszenna~131 cal/na porcję(do obtoczenia)Vegan
- 750 mlOlej arachidowy~1686 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 1 pieceCytryna~6 cal/na porcję(pokrojona w cząstki)VeganGluten-free
- 1 piecePietruszka gładkaopcjonalne(posiekana)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/3Przygotowanie kalmarów
Opłucz kalmary pod zimną wodą. Każdy kawałek osusz bardzo dokładnie ręcznikiem kuchennym: jeśli kalmary będą wilgotne, panierka nie przywrze, a mięso zacznie się gotować zamiast smażyć. Pokrój tuby w krążki o szerokości około 1,5 cm.
10 minPanierowanie i przyprawianie
W szerokim naczyniu wymieszaj mąkę pszenną z szarą solą morską i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Dokładnie obtocz krążki oraz macki w mieszance. Następnie energicznie potrząśnij nimi na sicie, aby pozbyć się nadmiaru mąki – zależy nam na cienkiej, mglistej warstwie, a nie grubej panierce.
5 minSzybkie smażenie
Rozgrzej olej arachidowy w garnku o wysokich brzegach. Gdy wrzucony kawałek chleba zrumieni się w ciągu 30 sekund, zacznij smażyć kalmary małymi partiami. Smaż maksymalnie przez 2 minuty, aż panierka stanie się jasna, sztywna i chrupiąca. Środek musi pozostać idealnie delikatny.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Sekretem jest szok termiczny: kalmary powinny być bardzo zimne, a olej mocno rozgrzany.
- •Nigdy nie wrzucaj zbyt wielu kawałków naraz – temperatura oleju gwałtownie spadnie, a kalmary staną się gumowate.
Przechowywanie
Należy spożyć natychmiast po usmażeniu. Po wystygnięciu chrupiąca skórka bardzo szybko mięknie pod wpływem pary.