
Portugalski ryż z kaczką (Arroz de Pato)
Treściwe danie ryżowe, nasycone esencjonalnym wywarem z kaczki i wymieszane z kawałkami delikatnego mięsa. Całość zapieka się do momentu, aż plastry chorizo uwolnią swój dymny, czerwony aromat, malując złociste ziarna ryżu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1 pieceWędzona pierś z kaczki~769 cal/na porcję(cała, wypatroszona)Gluten-free
- 400 gRyż biały~350 cal/na porcję(suchy)VeganGluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/na porcję(pokrojone w plastry)Gluten-free
- 2 pieceCebula~30 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 150 mlWino czerwone~28 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 piecePomarańcza~16 cal/na porcję(pokrojona w plastry)VeganGluten-free
- 2 pieceLiść laurowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceGoździk~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspPieprz czarny ziarnisty~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspSzara sól morskaVeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 gChouriço portugalskie~75 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Gotowanie kaczki
Włóż kaczkę do dużego garnka wraz z cebulą naszpikowaną goździkami, ziarnami pieprzu, liściem laurowym i czerwonym winem. Zalej całość wodą, doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu, aż mięso zacznie samo odchodzić od kości.
Przygotowanie mięsa i wywaru
Wyjmij kaczkę z garnka i odstaw do lekkiego przestygnięcia. Usuń skórę oraz kości, a mięso poszarp dłońmi na mniejsze kawałki. Przecedź wywar przez gęste sito i odstaw. W razie potrzeby zdejmij nadmiar tłuszczu – bulion powinien być esencjonalny, ale nie nazbyt tłusty.
Przesmażanie ryżu
W głębokiej patelni zeszklij drugą posiekaną cebulę i czosnek na oliwie z oliwek. Wsyp ryż i smaż go, cały czas mieszając, aż ziarna staną się szkliste, niczym przy przygotowywaniu risotto. Ryż powinien wydawać charakterystyczny „szeleszczący” dźwięk przy mieszaniu.
Gotowanie ryżu
Zalej ryż przecedzonym wywarem w proporcji 2:1 (dwie miarki płynu na jedną miarkę ryżu). Gotuj na małym ogniu, aż płyn zostanie prawie całkowicie wchłonięty. Ryż musi pozostać lekko twardy (al dente) – ostateczną miękkość zyska podczas zapiekania.
Składanie dania i zapiekanie
Wymieszaj poszarpane mięso kaczki z ryżem i przełóż całość do naczynia żaroodpornego. Na wierzchu ułóż plasterki chorizo oraz plastry pomarańczy. Piecz w temperaturze 200°C, aż powierzchnia ryżu lekko wyschnie, a chorizo stanie się przyjemnie chrupiące.
Porady szefa kuchni
- •Nie wylewaj pozostałego wywaru – to „płynne złoto”, które będzie idealną bazą do aromatycznego risotto w przyszłości.
- •Ryż musi być wyraźnie stawiający opór zębom (al dente) przed wstawieniem do pieca, inaczej po upieczeniu zamieni się w papkę.
- •Jeśli masz czas, ugotuj kaczkę dzień wcześniej – dzięki temu łatwiej zdejmiesz zastygnięty tłuszcz z powierzchni zimnego wywaru.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj w piekarniku pod przykryciem z folii aluminiowej, aby ryż zachował wilgotność i nie wyschł.