Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.244 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ

50 min · 988 θερμίδες

Πικάντικο ρολό με τόνο

1 h · 607 θερμίδες

Huevos Rancheros

35 min · 785 θερμίδες

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

25 min · 312 θερμίδες

Παραδοσιακή Ρακλέτ

50 min · 1.438 θερμίδες

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

30 min · 863 θερμίδες

Carne de Porco à Alentejana (Χοιρινό με Αχιβάδες)

50 min · 858 θερμίδες

Πίτσα με Μαύρη Τρούφα

32 min · 1.103 θερμίδες

Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα

30 min · 654 θερμίδες

Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου

32 min · 361 θερμίδες

Μοσχαράκι Προβηγκίας

3 h 30 min · 910 θερμίδες

Nasi Lemak

1 h 15 min · 999 θερμίδες

Ζυμαρικά Σορετίνης

40 min · 775 θερμίδες

Νιόκι με Σάλτσα Ντομάτας

1 h 15 min · 710 θερμίδες

Παραδοσιακό Korma με Αρνάκι

1 h 55 min · 670 θερμίδες

Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)

2 h 10 min · 1.449 θερμίδες

Ψάρι με σάλτσα τσίλι

35 min · 579 θερμίδες

Συριακή Πίτσα (Sfiha)

52 min · 985 θερμίδες

Μπιριάνι με Γαρίδες

1 h 10 min · 981 θερμίδες

Ζυμαρικά με Κοτόπουλο και Πέστο Βασιλικού

30 min · 867 θερμίδες

Τορτίνο με Μελιτζάνες

1 h 10 min · 617 θερμίδες

Παραδοσιακή Πιπεράντ (Piperade) με Χαμόν Μπαγιόν

1 h 5 min · 538 θερμίδες

Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής

1 h 10 min · 640 θερμίδες

Μοσχαρίσια Chimichangas

45 min · 714 θερμίδες