Επιστροφή στις συνταγές
Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ

Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ

Μια χρυσαφένια κρούστα που «σπάει» στο πέρασμα του κουταλιού, αποκαλύπτοντας ζυμαρικά αγκαλιασμένα από μια βελούδινη σάλτσα τόνου. Η ευωδιά του λιωμένου τυριού και των σοταρισμένων μανιταριών που αναδύεται από το ταψί θα σας ανοίξει αμέσως την όρεξη.

1προβολές0
comfort-foodamerican-classic
20min
Προετοιμασία
30min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

974
Θερμίδες
54g
Πρωτεΐνη
91g
Υδατάνθρακες
45g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 300 g
    Noodles αυγού
    ~270 cal/ανά μερίδα
    (ωμά)
  • 400 g
    Τόνος
    ~155 cal/ανά μερίδα
    (στραγγισμένος και κομματιασμένος)
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Σέλερι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κυβάκια)
  • 200 g
    Μανιτάρι Champignon
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε φέτες)
  • 30 g
    Αλεύρι σίτου
    ~26 cal/ανά μερίδα
  • 400 ml
    Πλήρες γάλα
    ~65 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~62 cal/ανά μερίδα
  • 150 g
    Αρακάς
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος ή κατεψυγμένος)
  • 150 g
    Τυρί Τσένταρ
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 50 g
    Γαλέτα
    ~46 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Πατατάκιαπροαιρετικά
    ~68 cal/ανά μερίδα
    (χοντροκομμένα)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηαυγάψάριmilkcelery
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Ρίξτε τα ζυμαρικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που βράζει. Σουρώστε τα 2 λεπτά νωρίτερα από τον αναγραφόμενο χρόνο της συσκευασίας: πρέπει να παραμείνουν «al dente», καθώς θα συνεχίσουν να μαγειρεύονται μέσα στη σάλτσα στον φούρνο.

    10 min
  2. Σοτάρισμα της γαρνιτούρας

    Σε ένα βαθύ τηγάνι, λιώστε το βούτυρο. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σέλερι και τα μανιτάρια. Σοτάρετε μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν και να εξατμιστούν εντελώς τα υγρά από τα μανιτάρια.

    8 min
  3. Δέσιμο της σάλτσας

    Πασπαλίστε το αλεύρι πάνω από τα σοταρισμένα λαχανικά. Ανακατέψτε για 1 λεπτό ώστε να ψηθεί το αλεύρι και στη συνέχεια ρίξτε σταδιακά το γάλα και την κρέμα γάλακτος, δουλεύοντας συνεχώς με το σύρμα. Η σάλτσα πρέπει να πήξει τόσο ώστε να «ντύνει» την ράχη του κουταλιού.

    7 min
  4. Η ένωση των υλικών

    Αποσύρετε το σκεύος από τη φωτιά και ενσωματώστε τον καλά στραγγισμένο και κομματιασμένο τόνο, τον αρακά και τα βρασμένα ζυμαρικά. Ανακατέψτε απαλά με προσοχή για να μην διαλυθούν τα μακαρόνια.

    3 min
  5. Ψήσιμο στο φούρνο

    Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος. Καλύψτε την επιφάνεια με το τριμμένο τσένταρ, τη γαλέτα και τα θρυμματισμένα πατατάκια. Ψήστε στους 200°C μέχρι η κορυφή να ροδίσει ελκυστικά και η σάλτσα να κοχλάζει στις άκρες του ταψιού.

    20 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραβράσετε τα ζυμαρικά στο πρώτο στάδιο, καθώς θα απορροφήσουν τα υγρά της σάλτσας κατά το ψήσιμο στον φούρνο.
  • Στραγγίστε πολύ καλά τον τόνο πιέζοντάς τον με ένα πιρούνι, ώστε να απομακρυνθούν όλα τα υγρά πριν τον προσθέσετε στο μείγμα.
  • Αν η σάλτσα σας φαίνεται υπερβολικά πηχτή, αραιώστε την προσθέτοντας λίγο από το νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Για να παραμείνει τραγανή η κρούστα, προτιμήστε να το ξαναζεστάνετε στον φούρνο.

4.5
13 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: