Επιστροφή στις συνταγές
Τορτίνο με Μελιτζάνες

Τορτίνο με Μελιτζάνες

Τρυφερές στρώσεις μελιτζάνας που εναλλάσσονται με μια μελωμένη σάλτσα ντομάτας και λιωμένα τυριά. Η επιφάνεια ροδοκοκκινίζει και γίνεται τραγανή, κρύβοντας μια απαλή, πεντανόστιμη καρδιά.

1προβολές0
traditionalcomfort-foodoven-bakedvegetarian
25min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

626
Θερμίδες
27g
Πρωτεΐνη
22g
Υδατάνθρακες
50g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Μελιτζάνα
    ~46 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε ροδέλες)
  • 500 g
    Ντομάτα beefsteak
    ~22 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 250 g
    Μοτσαρέλα βουβαλίσια
    ~163 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 100 g
    Παρμεζάνα
    ~103 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 2 τεμ.
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 1 τεμ.
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Βασιλικός
    (φρέσκα φύλλα)
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Ανθός αλατιού
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 400 g
    Κονσέρβα ντομάτα κονκασέ
    ~32 cal/ανά μερίδα
    (κονκασέ)

Αλλεργιογόνα

milkαυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της μελιτζάνας

    Κόβουμε τις μελιτζάνες σε ροδέλες πάχους 5 χιλιοστών. Τις σοτάρουμε σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο μέχρι η σάρκα τους να μαλακώσει και να πάρουν ωραίο χρώμα και από τις δύο πλευρές.

    15 min
  2. Δέσιμο της σάλτσας

    Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το σοτάρουμε ελαφρά σε λίγο λάδι. Προσθέτουμε τις φρέσκιες ντομάτες κομμένες σε κυβάκια και την κονκασέ. Αφήνουμε τη σάλτσα να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά μέχρι να συμπυκνωθεί και να «στέκεται» στο κουτάλι.

    20 min
  3. Σύνθεση του τορτίνο

    Σε ένα πυρίμαχο σκεύος, δημιουργούμε στρώσεις εναλλάσσοντας τις μελιτζάνες, τη σάλτσα ντομάτας, την ψιλοκομμένη μοτσαρέλα και τον βασιλικό. Χτυπάμε τα αυγά με την παρμεζάνα και περιχύνουμε το μείγμα ομοιόμορφα στην κορυφή.

    10 min
  4. Γκρατινάρισμα

    Ψήνουμε στους 180°C. Το φαγητό είναι έτοιμο όταν το τυρί αρχίσει να κοχλάζει στις άκρες και η κρούστα αποκτήσει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα.

    25 min

Συμβουλές του σεφ

  • Αλατίστε τις φέτες μελιτζάνας για 30 λεπτά ώστε να αποβάλουν την πικράδα τους πριν το μαγείρεμα.
  • Στραγγίξτε πολύ καλά τη μοτσαρέλα για να αποφύγετε τα περιττά υγρά στο ταψί κατά τη διάρκεια του ψησίματος.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε το ήπια στον φούρνο για να ξαναβρεί την υφή του.

4.2
35 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Τορτίνο με Μελιτζάνες | FoodCraft