Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.244 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Ψάρι Πλακί με Λαχανικά

55 min · 371 θερμίδες

Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο

30 min · 607 θερμίδες

Μπαστίλα με Κοτόπουλο και Αμύγδαλα

1 h 45 min · 1.460 θερμίδες

Μπιστέκα Φιορεντίνα

2 h 15 min · 1.614 θερμίδες

Ορεκιέτε με σάλτσα κρέατος

1 h 5 min · 822 θερμίδες

Ρύζι α λα κουμπάνα

40 min · 667 θερμίδες

Σούπα με αρακά

1 h 50 min · 1.074 θερμίδες

Κοτόπουλο Σασέρ (Chasseur)

1 h 5 min · 931 θερμίδες

Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια

25 min · 471 θερμίδες

Αυγά Meurette: Αυγά Ποσέ σε Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού

1 h · 732 θερμίδες

Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο (Bún gà)

45 min · 660 θερμίδες

Arroz de Marisco: Πορτογαλικό Ρύζι με Θαλασσινά

1 h · 934 θερμίδες

Κοτόπουλο Σουβλάκι

35 min · 406 θερμίδες

Παραδοσιακό Φρικασέ Κοτόπουλου

1 h 20 min · 1.050 θερμίδες

Κοτόπουλο με Κάρι (Pollo al Curry)

35 min · 407 θερμίδες

Estofado de Ternera: Ισπανικό Μοσχαράκι Κοκκινιστό

2 h 30 min · 633 θερμίδες

Crostini Toscani: Τοσκανέζικα Κροστίνι

40 min · 840 θερμίδες

Σπέτσλε με τυρί

45 min · 1.066 θερμίδες

Frijoles Charros (Μεξικάνικα Φασόλια)

1 h 50 min · 669 θερμίδες

Ζυμαρικά με Τόνο

25 min · 674 θερμίδες

Γκριλ Σκάμπι

25 min · 515 θερμίδες

Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)

25 min · 600 θερμίδες

Huevos Rancheros

35 min · 785 θερμίδες

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

25 min · 312 θερμίδες