
Μπιριάνι με Γαρίδες
Ένα μοσχομυριστό πιάτο με ρύζι, όπου οι γαρίδες παραμένουν ζουμερές και αστραφτερές. Ο εγκλωβισμένος ατμός συμπυκνώνει τα αρώματα του σαφράν και των ζεστών μπαχαρικών, που πλημμυρίζουν τον χώρο μόλις ανοίξει η κατσαρόλα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΓαρίδα~149 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες)Gluten-free
- 400 gΡύζι Ταϊλάνδης~351 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο)VeganGluten-free
- 3 tbspΙνδικό γιαούρτι~11 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 tbspΓκι~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΚρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 tspΣκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΚουρκουμάς~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΓκάραμ μασάλα~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΞύλο κανέλας~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 pieceΚαρδάμωμο~1 cal/ανά μερίδα(σπασμένοι καρποί)VeganGluten-free
- 3 pieceΓαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΚαυτερή πιπεριάπροαιρετικό~2 cal/ανά μερίδα(χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 pinchΣαφράνVeganGluten-free
- 0.5 pieceΦρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 0.5 pieceΦρέσκια μέντα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 400 gΡύζι μπασμάτι~351 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο μέχρι το νερό να βγαίνει καθαρό)VeganGluten-free
- 1 pieceΦρέσκο τζίντζερ~3 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και τριμμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Μαρινάρισμα της Γαρίδας
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ινδικό γιαούρτι, τον κουρκουμά, το τσίλι, το τζίντζερ σε σκόνη, το φρέσκο τριμμένο τζίντζερ και το λιωμένο σκόρδο. Καλύψτε καλά τις γαρίδες με αυτό το μείγμα. Η μαρινάδα πρέπει να είναι κρεμώδης και γεμάτη χρώμα. Αφήστε τις να ξεκουραστούν στο ψυγείο.
15 λεπΠροετοιμασία του Ρυζιού
Ρίξτε το ρύζι μπασμάτι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει, μαζί με το ξυλάκι κανέλας, το κάρδαμο και τα γαρίφαλα. Βράστε για περίπου 6 λεπτά: ο κόκκος πρέπει να μαλακώσει εξωτερικά αλλά να παραμείνει «al dente» στο κέντρο. Σουρώστε προσεκτικά.
10 λεπΤηγάνισμα των Κρεμμυδιών
Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το βούτυρο γκι (ghee). Σοτάρετε τα κομμένα κρεμμύδια μέχρι να πάρουν ένα βαθύ καστανό χρώμα και να γίνουν τραγανά. Αφαιρέστε τα μισά για το τελικό γαρνίρισμα. Το λίπος στην κατσαρόλα πρέπει να έχει αρωματιστεί από τη γλύκα των τηγανητών κρεμμυδιών.
10 λεπΣύνθεση και Μαγείρεμα στον Ατμό
Στην ίδια κατσαρόλα, τοποθετήστε τις γαρίδες με τη μαρινάδα τους. Καλύψτε τες με το μισοβρασμένο ρύζι μπασμάτι. Πασπαλίστε με φρέσκο κόλιανδρο, φρέσκο δυόσμο, τα υπόλοιπα τηγανητά κρεμμύδια και το σαφράν διαλυμένο σε λίγο νερό. Σφραγίστε καλά το καπάκι. Μαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά: ο ατμός θα ψήσει τις γαρίδες χωρίς να στεγνώσει το ρύζι.
20 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ανακατέψετε το ρύζι μετά το στρώσιμο. Σερβίρετε «σκάβοντας» κάθετα με την κουτάλα για να διατηρήσετε τις όμορφες χρωματικές αντιθέσεις.
- •Αν το καπάκι σας δεν κλείνει ερμητικά, σφραγίστε τις άκρες της κατσαρόλας με μια λωρίδα ζυμαριού (αλεύρι και νερό) για τέλειο μαγείρεμα τύπου «Dum».
- •Το ρύζι πρέπει να σουρωθεί μόλις χάσει τη σκληρότητά του, αλλιώς θα λασπώσει κατά το δεύτερο στάδιο μαγειρέματος.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε το φαγητό στον ατμό για να μην στεγνώσουν οι γαρίδες.