
Μπιριάνι με Γαρίδες
Ένα μοσχομυριστό πιάτο με ρύζι, όπου οι γαρίδες παραμένουν ζουμερές και αστραφτερές. Ο εγκλωβισμένος ατμός συμπυκνώνει τα αρώματα του σαφράν και των ζεστών μπαχαρικών, που πλημμυρίζουν τον χώρο μόλις ανοίξει η κατσαρόλα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 600 gΓαρίδα~149 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες)Gluten-free
- 400 gΡύζι Ταϊλάνδης~351 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο)VeganGluten-free
- 3 κ.σ.Ινδικό γιαούρτι~11 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 κ.σ.Γκι~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Κρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κουρκουμάς~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Γκάραμ μασάλα~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Ξύλο κανέλας~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 τεμ.Καρδάμωμο~1 cal/ανά μερίδα(σπασμένοι καρποί)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Γαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Καυτερή πιπεριάπροαιρετικά~2 cal/ανά μερίδα(χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΣαφράνVeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Φρέσκια μέντα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 400 gΡύζι μπασμάτι~351 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο μέχρι το νερό να βγαίνει καθαρό)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Φρέσκο τζίντζερ~3 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και τριμμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Μαρινάρισμα της Γαρίδας
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ινδικό γιαούρτι, τον κουρκουμά, το τσίλι, το τζίντζερ σε σκόνη, το φρέσκο τριμμένο τζίντζερ και το λιωμένο σκόρδο. Καλύψτε καλά τις γαρίδες με αυτό το μείγμα. Η μαρινάδα πρέπει να είναι κρεμώδης και γεμάτη χρώμα. Αφήστε τις να ξεκουραστούν στο ψυγείο.
15 minΠροετοιμασία του Ρυζιού
Ρίξτε το ρύζι μπασμάτι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει, μαζί με το ξυλάκι κανέλας, το κάρδαμο και τα γαρίφαλα. Βράστε για περίπου 6 λεπτά: ο κόκκος πρέπει να μαλακώσει εξωτερικά αλλά να παραμείνει «al dente» στο κέντρο. Σουρώστε προσεκτικά.
10 minΤηγάνισμα των Κρεμμυδιών
Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το βούτυρο γκι (ghee). Σοτάρετε τα κομμένα κρεμμύδια μέχρι να πάρουν ένα βαθύ καστανό χρώμα και να γίνουν τραγανά. Αφαιρέστε τα μισά για το τελικό γαρνίρισμα. Το λίπος στην κατσαρόλα πρέπει να έχει αρωματιστεί από τη γλύκα των τηγανητών κρεμμυδιών.
10 minΣύνθεση και Μαγείρεμα στον Ατμό
Στην ίδια κατσαρόλα, τοποθετήστε τις γαρίδες με τη μαρινάδα τους. Καλύψτε τες με το μισοβρασμένο ρύζι μπασμάτι. Πασπαλίστε με φρέσκο κόλιανδρο, φρέσκο δυόσμο, τα υπόλοιπα τηγανητά κρεμμύδια και το σαφράν διαλυμένο σε λίγο νερό. Σφραγίστε καλά το καπάκι. Μαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά: ο ατμός θα ψήσει τις γαρίδες χωρίς να στεγνώσει το ρύζι.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ανακατέψετε το ρύζι μετά το στρώσιμο. Σερβίρετε «σκάβοντας» κάθετα με την κουτάλα για να διατηρήσετε τις όμορφες χρωματικές αντιθέσεις.
- •Αν το καπάκι σας δεν κλείνει ερμητικά, σφραγίστε τις άκρες της κατσαρόλας με μια λωρίδα ζυμαριού (αλεύρι και νερό) για τέλειο μαγείρεμα τύπου «Dum».
- •Το ρύζι πρέπει να σουρωθεί μόλις χάσει τη σκληρότητά του, αλλιώς θα λασπώσει κατά το δεύτερο στάδιο μαγειρέματος.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε το φαγητό στον ατμό για να μην στεγνώσουν οι γαρίδες.