Επιστροφή στις συνταγές
Μπιριάνι με Γαρίδες

Μπιριάνι με Γαρίδες

Ένα μοσχομυριστό πιάτο με ρύζι, όπου οι γαρίδες παραμένουν ζουμερές και αστραφτερές. Ο εγκλωβισμένος ατμός συμπυκνώνει τα αρώματα του σαφράν και των ζεστών μπαχαρικών, που πλημμυρίζουν τον χώρο μόλις ανοίξει η κατσαρόλα.

1προβολές0
traditionalspicy
30min
Προετοιμασία
40min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

995
Θερμίδες
47g
Πρωτεΐνη
171g
Υδατάνθρακες
12g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 600 g
    Γαρίδα
    ~149 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 400 g
    Ρύζι Ταϊλάνδης
    ~351 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο)
  • 3 κ.σ.
    Ινδικό γιαούρτι
    ~11 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Γκι
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε λεπτές φέτες)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 κ.γ.
    Σκόνη τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κουρκουμάς
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Γκάραμ μασάλα
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 4 τεμ.
    Καρδάμωμο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (σπασμένοι καρποί)
  • 3 τεμ.
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Καυτερή πιπεριάπροαιρετικά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένο)
  • 1 πρέζα
    Σαφράν
  • 0.5 τεμ.
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 0.5 τεμ.
    Φρέσκια μέντα
    (ψιλοκομμένος)
  • 400 g
    Ρύζι μπασμάτι
    ~351 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο μέχρι το νερό να βγαίνει καθαρό)
  • 1 τεμ.
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο και τριμμένο)

Αλλεργιογόνα

crustaceansmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Μαρινάρισμα της Γαρίδας

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ινδικό γιαούρτι, τον κουρκουμά, το τσίλι, το τζίντζερ σε σκόνη, το φρέσκο τριμμένο τζίντζερ και το λιωμένο σκόρδο. Καλύψτε καλά τις γαρίδες με αυτό το μείγμα. Η μαρινάδα πρέπει να είναι κρεμώδης και γεμάτη χρώμα. Αφήστε τις να ξεκουραστούν στο ψυγείο.

    15 min
  2. Προετοιμασία του Ρυζιού

    Ρίξτε το ρύζι μπασμάτι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει, μαζί με το ξυλάκι κανέλας, το κάρδαμο και τα γαρίφαλα. Βράστε για περίπου 6 λεπτά: ο κόκκος πρέπει να μαλακώσει εξωτερικά αλλά να παραμείνει «al dente» στο κέντρο. Σουρώστε προσεκτικά.

    10 min
  3. Τηγάνισμα των Κρεμμυδιών

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το βούτυρο γκι (ghee). Σοτάρετε τα κομμένα κρεμμύδια μέχρι να πάρουν ένα βαθύ καστανό χρώμα και να γίνουν τραγανά. Αφαιρέστε τα μισά για το τελικό γαρνίρισμα. Το λίπος στην κατσαρόλα πρέπει να έχει αρωματιστεί από τη γλύκα των τηγανητών κρεμμυδιών.

    10 min
  4. Σύνθεση και Μαγείρεμα στον Ατμό

    Στην ίδια κατσαρόλα, τοποθετήστε τις γαρίδες με τη μαρινάδα τους. Καλύψτε τες με το μισοβρασμένο ρύζι μπασμάτι. Πασπαλίστε με φρέσκο κόλιανδρο, φρέσκο δυόσμο, τα υπόλοιπα τηγανητά κρεμμύδια και το σαφράν διαλυμένο σε λίγο νερό. Σφραγίστε καλά το καπάκι. Μαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά: ο ατμός θα ψήσει τις γαρίδες χωρίς να στεγνώσει το ρύζι.

    20 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ανακατέψετε το ρύζι μετά το στρώσιμο. Σερβίρετε «σκάβοντας» κάθετα με την κουτάλα για να διατηρήσετε τις όμορφες χρωματικές αντιθέσεις.
  • Αν το καπάκι σας δεν κλείνει ερμητικά, σφραγίστε τις άκρες της κατσαρόλας με μια λωρίδα ζυμαριού (αλεύρι και νερό) για τέλειο μαγείρεμα τύπου «Dum».
  • Το ρύζι πρέπει να σουρωθεί μόλις χάσει τη σκληρότητά του, αλλιώς θα λασπώσει κατά το δεύτερο στάδιο μαγειρέματος.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε το φαγητό στον ατμό για να μην στεγνώσουν οι γαρίδες.

3.7
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μπιριάνι με Γαρίδες | FoodCraft