Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.252 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν

30 min · 394 θερμίδες

Nam prik nam khao

1 h · 953 θερμίδες

Σαμόσας με Πατάτα και Αρακά

1 h 15 min · 533 θερμίδες

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

15 min · 402 θερμίδες

Τάρτα Λεμόνι με Μαρέγκα

35 min · 467 θερμίδες

Ισπανική μακαρονάδα με κόκκινο πέστο

25 min · 985 θερμίδες

Bakaliaros (παραδοσιακοί γλυκοί τηγανίτες)

30 min · 646 θερμίδες

Gỏi trái cây: Βιετναμέζικη σαλάτα με πομέλο, χοιρινό και γαρίδες

45 min · 337 θερμίδες

Mango Lassi

10 min · 293 θερμίδες

Banh dua (βιετναμέζικα πιτάκια καρύδας)

45 min · 515 θερμίδες

Τούρτα Primavera

1 h 5 min · 476 θερμίδες

Παστέις ντε νάτα

50 min · 726 θερμίδες

Τούρτα Μπλακ Φόρεστ

1 h 10 min · 671 θερμίδες

Χοιρινά ρολάκια (Paupiettes) με λευκό κρασί

1 h 10 min · 579 θερμίδες

Αρνάκι με ελληνικό πανάρισμα

30 min · 1.277 θερμίδες

Πέσαρατου (pesarattu): τραγανές κρέπες από πράσινα φασόλια mung

4 h 25 min · 466 θερμίδες

Παραδοσιακή τουρσί λάχανο

1 h 50 min · 374 θερμίδες

Πίτα Κοτόπουλου

1 h 15 min · 704 θερμίδες

Takoyaki με Χταπόδι

35 min · 429 θερμίδες

Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο

25 min · 476 θερμίδες

Κανελόνια αλά Πορτογαλικά

1 h 25 min · 949 θερμίδες

Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)

1 h 15 min · 1.153 θερμίδες

Τσουρέκι με Ταχίνι (Tahini Çörek)

3 h 10 min · 718 θερμίδες

Ψητές πιπεριές μαρινάτες με σκόρδο και κύμινο

50 min · 193 θερμίδες