Επιστροφή στις συνταγές
Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)

Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)

Ένας αχνιστός, διαυγής ζωμός που μοσχοβολάει λεμονόχορτο και γκαλάνγκαλ. Το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται μέχρι να λιώνει στο στόμα, ενώ το τσίλι και το λάιμ χαρίζουν μια ζωντανή, δροσερή ένταση στο πιάτο.

0
traditionalcomfort-foodspicy
30λεπ
Προετοιμασία
45λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1112
Θερμίδες
66g
Πρωτεΐνες
109g
Υδατάνθρακες
39g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1200 g
    Μπούτι κοτόπουλο
    ~540 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μερίδες με το κόκαλο)
  • 4 piece
    Λεμονόχορτο
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (τσακισμένη και κομμένη σε κομμάτια)
  • 2 L
    Μεταλλικό νερό
  • 1 piece
    Γαλάνγκα
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 4 tbsp
    Σάλτσα ψαριού
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 30 g
    Αποξηραμένα μανιτάρια σιτάκε
    ~22 cal/ανά μερίδα
    (ενυδατωμένα)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 400 g
    Βερμικέλι ρυζιού
    ~364 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα)
  • 4 piece
    Πάκ τσόι
    ~23 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στη μέση)
  • 200 g
    Μανιτάρι ενόκι
    ~19 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα)
  • 2 piece
    Μοσχολέμονο
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κυδωνάτες φέτες)
  • 2 piece
    Ταϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικό
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 tbsp
    Φιστικέλαιο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Καστανή ζάχαρη
    ~15 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες)

Αλλεργιογόνα

ψάριφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της αρωματικής βάσης

    Τσακίστε τα κοτσάνια του λεμονόχορτου με την πλατιά πλευρά ενός μαχαιριού για να απελευθερώσουν τα έλαιά τους. Ζεστάνετε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σοτάρετε το σκόρδο, το κρεμμύδι, το τζίντζερ και το λεμονόχορτο, μέχρι οι χυμοί τους να αρχίσουν να καραμελώνουν ελαφρά στον πάτο του σκεύους.

    10 λεπ
  2. Το ξεκίνημα του ζωμού

    Προσθέστε τα κομμάτια του κοτόπουλου και το γκαλάνγκαλ. Περιχύστε με το μεταλλικό νερό. Μόλις το φαγητό πάρει μια βράση, χαμηλώστε τη φωτιά έτσι ώστε να σιγοβράζει απαλά και σταθερά. Ξαφρίστε τακτικά για να παραμείνει ο ζωμός πεντακάθαρος και διαυγής.

    40 λεπ
  3. Καρύκευμα και σιγομαγείρεμα

    Ρίξτε στην κατσαρόλα τα αποξηραμένα σιτάκε, τη σάλτσα ψαριού (fish sauce) και την καστανή ζάχαρη. Συνεχίστε το σιγοβράσιμο μέχρι το κρέας να μαλακώσει τόσο που να τρυπιέται εύκολα με ένα μαχαίρι. Το λίπος του κοτόπουλου πρέπει να σχηματίζει μικρές, χρυσές σταγόνες στην επιφάνεια.

    20 λεπ
  4. Ετοιμασία των συνοδευτικών

    Όσο ο ζωμός δένει, βράστε τα φιδέ ρυζιού και ξεπλύνετέ τα με κρύο νερό. Καθαρίστε τα πακ τσόι και τα φρέσκα μανιτάρια. Αυτά θα βουτηχτούν στον καυτό ζωμό την τελευταία στιγμή, ακριβώς πριν το σερβίρισμα στο τραπέζι.

    15 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Ξαφρίστε σχολαστικά τον ζωμό στην αρχή: είναι το μεγάλο μυστικό για μια κομψή και πεντακάθαρη σούπα.
  • Μην παραβράζετε τα λαχανικά· πρέπει να παραμείνουν ελαφρώς τραγανά για να κάνουν ενδιαφέρουσα αντίθεση με το τρυφερό κοτόπουλο.

Αποθήκευση

Ο ζωμός διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Φυλάξτε τα συνοδευτικά λαχανικά και τα νουντλς σε ξεχωριστά δοχεία.

4.2
20 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà) | FoodCraft