Επιστροφή στις συνταγές
Bakaliaros (Παραδοσιακοί Γλυκοί Τηγανίτες)

Bakaliaros (Παραδοσιακοί Γλυκοί Τηγανίτες)

Χρυσαφένιες μπουκιές με κρουστή, τραγανή κρούστα και ανάλαφρη, αέρινη καρδιά. Το ζεστό μέλι αγκαλιάζει τη ζύμη, ενώ η κανέλα και τα καρύδια προσφέρουν μια γήινη, ζεστή επίγευση στο τελείωμα.

0
comfort-foodtraditional
15λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

654
Θερμίδες
14g
Πρωτεΐνες
116g
Υδατάνθρακες
14g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 g
    Αλεύρι σίτου
    ~438 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 20 g
    Φρέσκια μαγιά αρτοποιίας
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένη)
  • 400 ml
    Μεταλλικό νερό
    (χλιαρό)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 500 ml
    Ηλιέλαιο
    ~1125 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 100 g
    Μέλι
    ~83 cal/ανά μερίδα
    (ρευστό)
  • 1 tsp
    Κανέλα σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Ψίχα καρυδιού
    ~89 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένα)

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ενεργοποίηση της μαγιάς

    Σε ένα μπολ, διαλύστε τη φρέσκια μαγιά μέσα σε χλιαρό μεταλλικό νερό. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 5 λεπτά μέχρι να εμφανιστεί ένας ελαφρύς αφρός στην επιφάνεια.

    5 λεπ
  2. Προετοιμασία του χυλού

    Ρίξτε το αλεύρι σίτου και το γκρίζο θαλασσινό αλάτι σε ένα μεγάλο σκεύος. Ενσωματώστε σταδιακά το μείγμα νερού-μαγιάς, χτυπώντας έντονα με το σύρμα μέχρι ο χυλός να γίνει λείος, ελαστικός και κολλώδης.

    10 λεπ
  3. Το φούσκωμα της ζύμης

    Σκεπάστε το σκεύος με μια νωπή πετσέτα και αφήστε το σε ζεστό μέρος. Η ζύμη είναι έτοιμη όταν διπλασιαστεί σε όγκο και αρχίσουν να δημιουργούνται φυσαλίδες στην επιφάνειά της.

    60 λεπ
  4. Το τηγάνισμα

    Ζεστάνετε το ηλιέλαιο. Χρησιμοποιώντας δύο κουτάλια, πλάστε μπαλάκια στο μέγεθος καρυδιού και ρίξτε τα προσεκτικά στο καυτό λάδι. Τηγανίστε μέχρι να ροδίσουν καλά και να ακούγονται «κούφια» όταν τα χτυπάτε ελαφρά.

    15 λεπ
  5. Το σερβίρισμα

    Στραγγίξτε τους τηγανίτες σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Τοποθετήστε τους σε μια πιατέλα, περιχύστε γενναιόδωρα με ρευστό μέλι, πασπαλίστε με κανέλα και γαρνίρετε με τριμμένο καρύδι.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το λάδι έχει τη σωστή θερμοκρασία (180°C) όταν ένα μικρό κομμάτι ζύμης ανεβαίνει αμέσως στην επιφάνεια περιτριγυρισμένο από φυσαλίδες.
  • Βουτάτε τα κουτάλια σας σε κρύο νερό πριν από κάθε τηγανίτα, ώστε η ζύμη να γλιστράει εύκολα χωρίς να κολλάει πάνω τους.
  • Μην υπερφορτώνετε το τηγάνι· οι τηγανίτες χρειάζονται άνεση για να κινούνται στο λάδι και να ροδίσουν ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές.

Αποθήκευση

Απολαύστε τους αμέσως για να νιώσετε τη μαγική αντίθεση ανάμεσα στο ζεστό και το κρύο, και την αξεπέραστη τραγανή υφή τους.

4.8
15 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Bakaliaros (Παραδοσιακοί Γλυκοί Τηγανίτες) | FoodCraft