Επιστροφή στις συνταγές
Takoyaki με Χταπόδι

Takoyaki με Χταπόδι

Χρυσαφένιες, τραγανές σφαίρες που κρύβουν στην καρδιά τους μια λαχταριστή, σχεδόν ρευστή γέμιση. Ο ατμός κάνει τις νιφάδες μπονίτο να «χορεύουν» πάνω από την πλούσια, σκουρόχρωμη σάλτσα.

1προβολές0
street-foodjapaneseseafood
20min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

441
Θερμίδες
20g
Πρωτεΐνη
49g
Υδατάνθρακες
18g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 200 g
    Αλεύρι σίτου
    ~175 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 2 τεμ.
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 600 ml
    Ζωμός dashi
    ~20 cal/ανά μερίδα
    (κρύος)
  • 1 κ.γ.
    Σάλτσα σόγιας
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 200 g
    Χταπόδι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (μαγειρεμένο, κομμένο σε κυβάκια)
  • 3 τεμ.
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 20 g
    Τουρσί τζίντζερ
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 κ.σ.
    Ηλιέλαιο
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Γιαπωνέζικη μαγιονέζα
    ~51 cal/ανά μερίδα
  • 5 g
    Νιφάδες παλαμίδας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 4 κ.σ.
    Σάλτσα Takoyaki
    ~15 cal/ανά μερίδα
  • 40 g
    Tenkasu
    ~35 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Σκόνη αονόρι
    ~4 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηαυγάψάρισόγιαmolluscs
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του χυλού

    Ανακατέψτε το αλεύρι με τα αυγά και ενσωματώστε σταδιακά τον κρύο ζωμό dashi. Προσθέστε τη σόγια σος. Ο χυλός πρέπει να είναι πολύ ρευστός, πιο αραιός από εκείνον για pancakes, ώστε το εσωτερικό να παραμείνει μελωμένο.

    10 min
  2. Προετοιμασία της γέμισης

    Κόψτε το χταπόδι σε κυβάκια του ενός εκατοστού. Ψιλοκόψτε το φρέσκο κρεμμυδάκι και το πικάντικο τζίντζερ τουρσί. Αυτά τα υλικά, μαζί με το tenkasu, πρέπει να είναι έτοιμα για να μπουν γρήγορα στις θήκες.

    15 min
  3. Ψήσιμο και περιστροφή

    Ζεστάνετε το ειδικό σκεύος για takoyaki και λαδώστε γενναιόδωρα κάθε θήκη με ηλιέλαιο. Γεμίστε τις θήκες με τον χυλό, τοποθετήστε ένα κομμάτι χταπόδι, λίγο κρεμμυδάκι, τζίντζερ και tenkasu. Μόλις οι άκρες αρχίσουν να ασπρίζουν, σπρώξτε τον επιπλέον χυλό προς το κέντρο και γυρίστε τις μπαλίτσες κατά 90 μοίρες με ένα στικ. Συνεχίστε το γύρισμα μέχρι να γίνουν τέλειες σφαίρες με ομοιόμορφο, χρυσαφένιο χρώμα.

    15 min
  4. Το τελείωμα

    Σερβίρετε τις μπαλίτσες όσο είναι καυτές. Περιχύστε με σάλτσα takoyaki και ιαπωνική μαγιονέζα. Πασπαλίστε με aonori και νιφάδες μπονίτο. Η θερμότητα θα κάνει τις λεπτές νιφάδες του ψαριού να τρεμοπαίζουν σαν να χορεύουν.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Λαδώστε πλουσιοπάροχα το σκεύος, ακόμα και ανάμεσα στις τρύπες, για να γυρίζουν οι μπαλίτσες με ευκολία.
  • Μη φοβηθείτε να ξεχειλίσει ο χυλός από τις θήκες· αυτή η περίσσεια είναι που θα σπρωχτεί μέσα για να δημιουργηθεί μια γεμάτη, ολοστρόγγυλη σφαίρα.

Αποθήκευση

Απολαύστε τα αμέσως. Η τραγανή τους κρούστα μαλακώνει πολύ γρήγορα μόλις απομακρυνθούν από τη φωτιά.

4.0
14 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: