
Pasteis de Nata
Τραγανή σφολιάτα που θρυμματίζεται σε κάθε μπουκιά, απελευθερώνοντας μια μεταξένια, ζεστή κρέμα. Η επιφάνεια πρέπει να έχει τις χαρακτηριστικές σκούρες κηλίδες – το σημάδι του τέλειου καραμελώματος σε πολύ δυνατό φούρνο.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 250 gΣφολιάτα~241 cal/ανά μερίδα(τυλιγμένη σφιχτά σε ρολό)Vegan
- 500 mlΠλήρες γάλα~81 cal/ανά μερίδα(χωρισμένο σε δόσεις)Gluten-free
- 250 gΛευκή ζάχαρη~249 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 150 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 50 gΑλεύρι σίτου~44 cal/ανά μερίδαVegan
- 6 τεμ.Αυγό~105 cal/ανά μερίδα(μόνο οι κρόκοι)Gluten-free
- 1 τεμ.Ξύλο κανέλας~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Λεμόνι~6 cal/ανά μερίδα(η φλούδα κομμένη σε λωρίδες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Ετοιμάζουμε το σιρόπι
Σε ένα κατσαρολάκι, βράζουμε το νερό με τη ζάχαρη, την κανέλα και τη φλούδα λεμονιού. Σιγοβράζουμε για 4 λεπτά μέχρι το σιρόπι να «δέσει» ελαφρά και να σχηματίζει μια λεπτή κλωστή.
10 minΔιαλύουμε το αλεύρι
Ανακατεύουμε το αλεύρι με 100 ml κρύο γάλα μέχρι να γίνει ένας λείος χυλός χωρίς σβόλους. Βάζουμε το υπόλοιπο γάλα να κάψει και, μόλις πάρει βράση, το ρίχνουμε στο μείγμα ανακατεύοντας ζωηρά.
5 minΕνώνουμε με το σιρόπι
Αφαιρούμε την κανέλα και το λεμόνι από το σιρόπι. Το ρίχνουμε καυτό, με συνεχή ροή, μέσα στο μείγμα του γάλακτος, χτυπώντας ασταμάτητα με το σύρμα μέχρι η κρέμα να γίνει λεία και γυαλιστερή.
5 minΠροσθέτουμε τους κρόκους
Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει ελαφρώς. Προσθέτουμε τους κρόκους και ανακατεύουμε απαλά. Η κρέμα πρέπει να είναι ρευστή και να «ντύνει» το κουτάλι.
5 minΕτοιμάζουμε τις θήκες
Κόβουμε τη ρολαρισμένη σφολιάτα σε φέτες των 2 εκ. Τις τοποθετούμε όρθιες στις ειδικές θήκες και, με βρεγμένους αντίχειρες, τις πιέζουμε ώστε η ζύμη να απλωθεί στα τοιχώματα μέχρι το χείλος.
15 minΨήσιμο σε δυνατή φωτιά
Γεμίζουμε τις θήκες κατά τα τρία τέταρτα με την κρέμα. Ψήνουμε στους 250°C. Αποσύρουμε όταν η σφολιάτα ροδίσει καλά και η κρέμα αποκτήσει τις χαρακτηριστικές σκούρες κηλίδες στην επιφάνεια.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ο φούρνος πρέπει να είναι προθερμασμένος στη μέγιστη θερμοκρασία. Το θερμικό σοκ είναι αυτό που χαρίζει στη σφολιάτα την απόλυτη τραγανότητα.
- •Μην παραγεμίζετε τις θήκες, καθώς η κρέμα φουσκώνει αρκετά κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
Αποθήκευση
Απολαμβάνονται καλύτερα την ίδια μέρα για να παραμείνουν τραγανά. Αποφύγετε τη φύλαξη στο ψυγείο.