Επιστροφή στις συνταγές
Orecchiette al Sugo

Orecchiette al Sugo

Μια πυκνή, μελωμένη σάλτσα που αγκαλιάζει τα μικρά «αυτάκια», βαμμένη από τη συμπύκνωση της φρέσκιας ντομάτας και το καλοτσιγαρισμένο κρέας. Το άρωμα του φρέσκου βασιλικού σμίγει με τη γεμάτη επίγευση του κόκκινου κρασιού.

1προβολές0
comfort-foodtraditionalpasta
20min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

835
Θερμίδες
37g
Πρωτεΐνη
89g
Υδατάνθρακες
35g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Ορεκιέτε
    ~360 cal/ανά μερίδα
    (βάρος ξερών ζυμαρικών)
  • 200 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~125 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 2 τεμ.
    Λουκάνικο Τουλούζης
    ~120 cal/ανά μερίδα
    (σάρκα χωρίς το περίβλημα)
  • 800 g
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 100 ml
    Κόκκινο κρασί
    ~19 cal/ανά μερίδα
  • 3 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Παρμεζάνα
    ~51 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 10 τεμ.
    Βασιλικός
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα φύλλα)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 κ.σ.
    Πελτές ντομάτας
    ~3 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηsulfitesmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία των αρωματικών

    Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι. Πολτοποιούμε το σκόρδο αφού αφαιρέσουμε τη φύτρα του. Κόβουμε τις στρογγυλές ντομάτες σε μικρά, ομοιόμορφα κυβάκια.

    10 min
  2. Θωράκιση του κρέατος

    Σε ένα βαθύ τηγάνι με ελαιόλαδο, σοτάρουμε τον μοσχαρίσιο κιμά και τη σάρκα από το λουκάνικο μέχρι να ροδίσουν καλά. Το κρέας πρέπει να πάρει έντονο χρώμα και να «πιάσει» ελαφρώς στον πάτο για να δημιουργηθεί η απαραίτητη νόστιμη κρούστα.

    10 min
  3. Σβήσιμο και σιγομαγείρεμα

    Προσθέτουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τον πελτέ ντομάτας. Σβήνουμε με το κόκκινο κρασί, ξύνοντας τον πάτο με μια ξύλινη σπάτουλα. Ρίχνουμε τις ντομάτες και αφήνουμε τη σάλτσα να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να δέσει και να «στέκεται» στο κουτάλι.

    25 min
  4. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Βράζουμε τα orecchiette σε άφθονο αλατισμένο νερό. Πρέπει να παραμείνουν «al dente», διατηρώντας το κράτημά τους στο δόντι.

    12 min
  5. Το τελικό δέσιμο

    Ανακατεύουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα, προσθέτοντας λίγο από το νερό που έβρασαν. Την τελευταία στιγμή, ρίχνουμε την τριμμένη παρμεζάνα και τον ψιλοκομμένο βασιλικό για να διατηρήσουν όλη τη φρεσκάδα τους.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Κρατάμε πάντα μια κουτάλα από το νερό των ζυμαρικών για να «δέσουμε» τη σάλτσα αν μας βγει πολύ στεγνή.
  • Το κρέας πρέπει να καραμελώσει καλά στον πάτο του σκεύους για να απελευθερώσει όλη τη βαθιά του νοστιμιά.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Η σάλτσα είναι ακόμα πιο νόστιμη όταν ξαναζεσταθεί την επόμενη μέρα.

4.6
27 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Orecchiette al Sugo | FoodCraft