Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.252 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα

40 min · 443 θερμίδες

Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)

1 h 30 min · 565 θερμίδες

Τουρκικά Αυγά (Çılbır)

25 min · 710 θερμίδες

Cơm tấm (βιετναμέζικο σπασμένο ρύζι)

1 h 30 min · 1.270 θερμίδες

Ιταλική σαλάτα με ωμά λαχανικά

20 min · 222 θερμίδες

Χειροποίητο ξερολούκανικο ωρίμανσης

722 h · 503 θερμίδες

Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια

10 min · 437 θερμίδες

Σισιλιάνικη Κασάτα

1 h 25 min · 721 θερμίδες

Mhancha με Αμύγδαλο και Μέλι

1 h 5 min · 1.024 θερμίδες

Αυθεντικό Bocadillo με χαμόν Σεράνο και ντομάτα

12 min · 412 θερμίδες

Colomba: το ιταλικό πασχαλινό τσουρέκι

1 h 30 min · 787 θερμίδες

Κοτόπουλο pili pili σε μεξικάνικο στυλ

40 min · 515 θερμίδες

Bhindi bhaji: ινδικές μπάμιες με μπαχαρικά

45 min · 216 θερμίδες

Βιετναμέζικα noodles με ψητό χοιρινό

55 min · 986 θερμίδες

Καπόνι με Κάστανα

3 h · 667 θερμίδες

Αχνιστή σούπα με wonton χοιρινού και γαρίδας

1 h 40 min · 511 θερμίδες

Γαρίδες με κάρυ σε κινέζικο στυλ

25 min · 470 θερμίδες

Ριζότο αλά Μιλανέζε (Risotto alla Milanese)

35 min · 522 θερμίδες

Πηχτός χυλός με λουκάνικο

2 h 5 min · 884 θερμίδες

Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο

1 h 5 min · 1.038 θερμίδες

Κέικ πορτοκάλι Creamsicle με βελούδινη κρέμα

1 h 10 min · 626 θερμίδες

Φριτέλες Μπακαλιάρου

55 min · 674 θερμίδες

Μακαρόν μαύρης σοκολάτας

1 h · 626 θερμίδες

Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι

15 min · 622 θερμίδες