Επιστροφή στις συνταγές
Φριτέλες Μπακαλιάρου

Φριτέλες Μπακαλιάρου

Χρυσαφένιοι μπακαλιαροκεφτέδες με λεπτή, τραγανή κρούστα που κρύβει στο εσωτερικό της ζουμερό και αφράτο ψάρι. Το σκόρδο και ο μαϊντανός χαρίζουν μια σπιρτάδα φρεσκάδας που εξισορροπεί τέλεια τη ζεστασιά του τηγανιού.

0
street-foodtraditionalitalian-cuisine
40λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

777
Θερμίδες
86g
Πρωτεΐνες
56g
Υδατάνθρακες
20g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 g
    Παστός μπακαλιάρος
    ~363 cal/ανά μερίδα
    (ξαρμυρισμένος και μαδημένος)
  • 300 g
    Αλεύρι σίτου
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 250 ml
    Μεταλλικό νερό
    (χλιαρό)
  • 15 g
    Φρέσκια μαγιά αρτοποιίας
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένη)
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 500 ml
    Φιστικέλαιο
    ~1124 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    (κατά βούληση)

Αλλεργιογόνα

ψάριγλουτένηφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Ξαρμύρισμα και προετοιμασία

    Ξεπλύνετε καλά τον παστό μπακαλιάρο σε κρύο τρεχούμενο νερό. Αφήστε τον να μουλιάσει για 24 ώρες σε μπόλικο νερό, αλλάζοντάς το τρεις φορές. Την ημέρα του μαγειρέματος, βράστε το ψάρι για 10 λεπτά σε νερό που σιγοβράζει, μέχρι να μαλακώσει και να ξεφλουδίζει εύκολα με ένα πιρούνι.

    10 λεπ
  2. Ετοιμασία του χυλού

    Διαλύστε τη φρέσκια μαγιά σε χλιαρό νερό. Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι ανακατεύοντας με το σύρμα. Ο χυλός πρέπει να είναι λείος και παχύρρευστος, τόσο που να καλύπτει καλά το κουτάλι. Αφήστε τον να ξεκουραστεί και να φουσκώσει για 1 ώρα σε θερμοκρασία δωματίου.

    15 λεπ
  3. Ανάμειξη και αρωματισμός

    Μαδήστε καλά τον μπακαλιάρο με τα χέρια, αφαιρώντας προσεκτικά τυχόν κοκαλάκια. Προσθέστε τον στον χυλό μαζί με το ψιλοκομμένο σκόρδο, τον μαϊντανό και το φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατέψτε δυνατά ώστε να μοιραστούν ομοιόμορφα οι ίνες του ψαριού παντού.

    5 λεπ
  4. Το τηγάνισμα

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι. Ρίξτε μικρές κουταλιές από το μείγμα. Οι κροκέτες θα φουσκώσουν και θα πάρουν γρήγορα χρώμα. Μόλις ροδίσουν ομοιόμορφα και γίνουν τραγανές, βγάλτε τις και αφήστε τις να στραγγίξουν σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το λάδι πρέπει να είναι στους 180°C: αν ρίξετε μια στάλα χυλού, πρέπει να ανέβει αμέσως στην επιφάνεια και να αρχίσει να αφρίζει.
  • Μην παραγεμίζετε το τηγάνι, γιατί θα πέσει η θερμοκρασία του λαδιού και οι κεφτέδες θα τραβήξουν λάδι και θα γίνουν λιπαροί.

Αποθήκευση

Απολαύστε τους αμέσως, όσο είναι καυτοί. Αν χρειαστεί, ξαναζεστάνετέ τους για 5 λεπτά σε πολύ ζεστό φούρνο (200°C) για να ανακτήσουν την τραγανή τους υφή.

4.1
80 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: