Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.252 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Gorditas με Χοιρινό και Τσίλι

2 h 10 min · 1.608 θερμίδες

Ribollita

2 h · 668 θερμίδες

Γλυκό με μπαλάκια ρυζιού και σουσάμι

35 min · 680 θερμίδες

Πλιγούρι με Καρύδια

30 min · 408 θερμίδες

Κλασικά Λαζάνια με Ραγού

2 h 10 min · 786 θερμίδες

Tacos με ψητό κουνουπίδι

40 min · 724 θερμίδες

Αυθεντικά ζυμαρικά με πέστο βασιλικού

25 min · 897 θερμίδες

Eton Mess με Φράουλες

1 h 55 min · 594 θερμίδες

Παραδοσιακό γαλλικό μοσχαράκι βραστό

3 h 30 min · 1.240 θερμίδες

Κοτόπουλο με Λεμόνι

25 min · 373 θερμίδες

Μεξικάνικο σορμπέ με τροπικά φρούτα

20 min · 207 θερμίδες

Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα

35 min · 703 θερμίδες

Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι

55 min · 787 θερμίδες

Παραδοσιακό αρνί κόρμα

1 h 40 min · 640 θερμίδες

Σαλάτα με πράσινη παπάγια

30 min · 229 θερμίδες

Ψητές Πιπεριές

45 min · 187 θερμίδες

Sangkhaya (Κολοκύθα στον ατμό με κρέμα καρύδας)

1 h 10 min · 382 θερμίδες

Μακαρονάδα με Βούτυρο

12 min · 474 θερμίδες

Παραδοσιακό Daal fry

1 h · 339 θερμίδες

Φραγκόκοτα με Δαμάσκηνα

1 h 10 min · 736 θερμίδες

Tacos με Chorizo

25 min · 1.031 θερμίδες

Tandoori Aloo

40 min · 280 θερμίδες

Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο

15 min · 417 θερμίδες

Espetada Μαδέρας: μοσχαρίσια σουβλάκια με δάφνη

35 min · 403 θερμίδες