Επιστροφή στις συνταγές
Sesame Bua Loy

Sesame Bua Loy

Τρυφερές και μαστιχωτές πέρλες ρυζιού που κολυμπούν σε βελούδινο γάλα καρύδας. Το καβουρδισμένο σουσάμι χαρίζει μια καπνιστή νότα που εξισορροπεί τέλεια τη γλυκύτητα της ζάχαρης φοίνικα.

1προβολές0
traditionalcomfort-foodvegetarian
20min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

676
Θερμίδες
11g
Πρωτεΐνη
98g
Υδατάνθρακες
25g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 200 g
    Ρυζάλευρο
    ~179 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 150 ml
    Μεταλλικό νερό
    (χλιαρό)
  • 400 ml
    Γάλα καρύδας
    ~199 cal/ανά μερίδα
    (κονσέρβας)
  • 80 g
    Ζάχαρη φοίνικα
    ~75 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 2 κ.σ.
    Σουσάμι
    ~45 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένο)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 200 g
    Αλεύρι γλουτινώδους ρυζιού
    ~178 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

σουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ετοιμάστε τη ζύμη

    Ανακατέψτε το ρυζάλευρο με το κολλώδες ρυζάλευρο σε ένα μπολ. Προσθέστε σταδιακά το μεταλλικό νερό και ζυμώστε μέχρι να έχετε μια λεία και εύπλαστη ζύμη, με υφή μαλακή σαν τον λοβό του αυτιού, που δεν θα κολλάει στα δάχτυλα.

    15 min
  2. Πλάστε τις πέρλες

    Χωρίστε τη ζύμη σε μικρές μερίδες. Κυλήστε τις ανάμεσα στις παλάμες σας δημιουργώντας ομοιόμορφα μπαλάκια στο μέγεθος ενός μικρού φουντουκιού.

    15 min
  3. Το βράσιμο

    Ρίξτε τα μπαλάκια σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει. Μόλις ανέβουν στην επιφάνεια και αρχίσουν να επιπλέουν, είναι έτοιμα. Αφαιρέστε τα αμέσως με μια τρυπητή κουτάλα.

    5 min
  4. Φτιάξτε τον ζωμό καρύδας

    Σε ένα κατσαρολάκι, ζεστάνετε το γάλα καρύδας με τη ζάχαρη φοίνικα και μια πρέζα αλάτι. Αποσύρετε μόλις πάει να πάρει την πρώτη βράση για να μην «κόψει» το γάλα.

    5 min
  5. Οι τελευταίες πινελιές

    Βάλτε τα μπαλάκια μέσα στο ζεστό γάλα καρύδας. Πασπαλίστε με το σουσάμι, το οποίο έχετε καβουρδίσει προηγουμένως σε στεγνό τηγάνι μέχρι να πάρει χρώμα.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραζυμώνετε τη ζύμη· πρέπει να παραμείνει απαλή και ελαστική.
  • Καβουρδίστε το σουσάμι σε μέτρια φωτιά: μόλις αρχίσει να «σκάει» και να αναδύει το άρωμά του, αποσύρετε αμέσως.
  • Σερβίρετε χωρίς καθυστέρηση, καθώς τα μπαλάκια σκληραίνουν όσο κρυώνουν.

Αποθήκευση

Καταναλώνεται καλύτερα αμέσως μετά την παρασκευή. Δεν συνιστάται η φύλαξη στο ψυγείο, καθώς η υφή του ρυζιού αλλοιώνεται και σκληραίνει.

4.7
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Sesame Bua Loy | FoodCraft