Επιστροφή στις συνταγές
Eton Mess με Φράουλες

Eton Mess με Φράουλες

Μια απολαυστική αντίθεση ανάμεσα στο τραγανό κέλυφος της μαρέγκας και τη μεταξένια υφή της παγωμένης σαντιγί. Οι φρέσκες φράουλες χαρίζουν μια ζωντανή οξύτητα που εξισορροπεί ιδανικά τη γλύκα.

0
britishtraditionalsummersweetvegetarian
25λεπ
Προετοιμασία
90λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

643
Θερμίδες
9g
Πρωτεΐνες
69g
Υδατάνθρακες
35g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 4 piece
    Αυγό
    ~70 cal/ανά μερίδα
    (μόνο τα ασπράδια)
  • 230 g
    Λευκή ζάχαρη
    ~229 cal/ανά μερίδα
    (χωρισμένη σε δόσεις)
  • 500 g
    Φράουλα
    ~44 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και κομμένες στα τέταρτα)
  • 400 ml
    Ρευστή κρέμα γάλακτος
    ~293 cal/ανά μερίδα
    (πολύ κρύα)
  • 1 tsp
    Εκχύλισμα βανίλιας
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ο χυμός του)

Αλλεργιογόνα

αυγάmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Ψήσιμο της μαρέγκας

    Χτυπήστε τα ασπράδια μέχρι να σφίξουν. Προσθέστε σταδιακά 200γρ. λευκή ζάχαρη μέχρι το μείγμα να γίνει γυαλιστερό και να σχηματίζονται κορυφές που στέκονται. Με ένα κορνέ ή κουτάλι, μοιράστε το μείγμα σε ένα ταψί και ψήστε στους 100°C για 90 λεπτά. Η μαρέγκα πρέπει να ακούγεται κούφια στο χτύπημα και να ξεκολλάει εύκολα από το χαρτί.

    100 λεπ
  2. Προετοιμασία των φρούτων

    Πλύντε τις φράουλες και αφαιρέστε τα κοτσάνια τους. Κόψτε τις σε ομοιόμορφα τέταρτα. Ραντίστε τις με λίγο χυμό λεμονιού για να διατηρήσουν τη λάμψη τους και να προσθέσετε μια διακριτική οξύτητα.

    10 λεπ
  3. Χτύπημα της σαντιγί

    Χτυπήστε την παγωμένη κρέμα γάλακτος με την υπόλοιπη ζάχαρη και το εκχύλισμα βανίλιας. Η κρέμα πρέπει να γίνει ελαφριά και αέρινη, αλλά να κρατάει το σχήμα της πάνω στο σύρμα.

    10 λεπ
  4. Συναρμολόγηση της τελευταίας στιγμής

    Σπάστε τις μαρέγκες χοντροκομμένα με το χέρι. Ανακατέψτε τις απαλά μέσα στη σαντιγί μαζί με τις φράουλες. Μην το παρακάνετε με το ανακάτεμα, ώστε να παραμείνουν τραγανά τα κομμάτια της μαρέγκας και να δημιουργηθεί μια όμορφη μαρμαρώδης όψη.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Η μαρέγκα πρέπει να είναι εντελώς στεγνή για να μην μαλακώσει αμέσως μόλις έρθει σε επαφή με την κρέμα.
  • Μην παραγλυκάνετε τη σαντιγί, καθώς η μαρέγκα προσφέρει ήδη όλη την απαραίτητη γλυκάδα.
  • Κάντε τη συναρμολόγηση την τελευταία στιγμή για να απολαύσετε στο έπακρο τις διαφορετικές υφές.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως μόλις το σερβίρετε. Οι ψημένες μαρέγκες διατηρούνται για 1 εβδομάδα σε αεροστεγές δοχείο σε ξηρό μέρος.

4.8
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: