
Tandoori Aloo
Τρυφερές πατάτες καλυμμένες με μια ζωηρή, στεγνή κρούστα μπαχαρικών. Το άρωμα των καβουρδισμένων μπαχαρικών και η καπνιστή ένταση γεμίζουν την κουζίνα καθώς γίνονται τραγανές.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 600 gΠατάτα~120 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους 3εκ.)VeganGluten-free
- 150 gΙνδικό γιαούρτι~36 cal/ανά μερίδα(καλά στραγγισμένο)Gluten-free
- 3 τεμ.Σκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(πολτοποιημένο)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Χυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Γκάραμ μασάλα~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Τσίλι Κασμίρ~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.5 κ.γ.Κουρκουμάς σε σκόνη~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Γκι~68 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Φύλλα μοσχοσίταρου (Kasuri Methi)~12 cal/ανά μερίδα(τριμμένο ανάμεσα στις παλάμες)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σκόνη μάνγκο (Amchur)~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της πατάτας
Ρίξτε τους κύβους πατάτας σε αλατισμένο νερό που βράζει. Μαγειρέψτε μέχρι η μύτη του μαχαιριού να μπαίνει χωρίς αντίσταση, αλλά η σάρκα να παραμένει σταθερή και να μη διαλύεται. Σουρώστε και αφήστε τις να αχνίσουν καλά για να στεγνώσει εντελώς η επιφάνειά τους.
15 minΕτοιμασία της μαρινάδας
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το γιαούρτι, το λιωμένο σκόρδο, το τζίντζερ, το garam masala, το τσίλι, τον κουρκουμά, το amchur και το τριμμένο kasuri methi. Προσθέστε τον χυμό λάιμ. Η μαρινάδα πρέπει να είναι πηχτή και να «στέκεται» στο κουτάλι.
5 minΜαρινάρισμα και αναμονή
Ρίξτε τις ζεστές πατάτες μέσα στη μαρινάδα. Ανακατέψτε απαλά για να μην σπάσουν τα κομμάτια. Αφήστε τις να ξεκουραστούν για 20 λεπτά ώστε οι γεύσεις να διεισδύσουν στο εσωτερικό τους.
20 minΨήσιμο σε υψηλή θερμοκρασία
Απλώστε τις σε ένα ταψί με το λιωμένο γκι (ghee). Ψήστε στους 220°C. Η μαρινάδα πρέπει να στεγνώσει και να πάρει χρώμα σε ορισμένα σημεία. Μόλις το άρωμα γίνει καπνιστό και οι άκρες τραγανίσουν, είναι έτοιμες.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Στεγνώστε πολύ καλά τις πατάτες μετά το αρχικό βράσιμο, αλλιώς η μαρινάδα θα γλιστρήσει αντί να κολλήσει πάνω τους.
- •Χρησιμοποιήστε ένα πολύ πηχτό γιαούρτι (όπως το ελληνικό στραγγιστό) για να μην βγάλει υγρά το πιάτο κατά το ψήσιμο.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε στο γκριλ για να επαναφέρετε την τραγανή τους υφή.