Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι Βραστό

Λουκουμένιο μοσχαράκι που λιώνει με το πιρούνι, μέσα σε έναν διαυγή και μοσχομυριστό ζωμό. Τα λαχανικά, σιγομαγειρεμένα μέχρι την καρδιά τους, έχουν απορροφήσει όλους τους χυμούς του κρέατος και των μυρωδικών.

• Προετοιμασία: 30 λεπ
• Μαγείρεμα: 180 λεπ
• Δυσκολία: Εύκολο
• Θερμίδες: 1328
• Πρωτεΐνες: 112 g
• Υδατάνθρακες: 53 g
• Λιπαρά: 73 g

Συστατικά

• 600 g Χτένι μοσχαρίσιο ( σε μεγάλα κομμάτια )
• 600 g Ποντίκι μοσχαρίσιο ( με το κόκαλο )
• 4 piece Καρότο ( καθαρισμένα και κομμένα στη μέση )
• 3 piece Πράσο ( καθαρισμένα και δεμένα με σπάγκο )
• 3 piece Γογγύλι καθαρισμένο ( κομμένα στα τέσσερα )
• 4 piece Πατάτα ( ξεφλουδισμένες )
• 1 piece Κίτρινο κρεμμύδι ( καθαρισμένο )
• 2 piece Γαρίφαλο
• 2 piece Σκόρδο ( χωρίς τη φύτρα και πατημένο )
• 1 piece Μπουκέ γκαρνί
• 10 piece Μαύρο πιπέρι σε κόκκους
• 1 tbsp Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
• 3 L Μεταλλικό νερό
• 4 piece Κόκκαλο με μεδούλι ( ξεπλυμένα )

Οδηγίες

1. Ζεμάτισμα του κρέατος

   Τοποθετήστε τη σπάλα και το ποντίκι σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Καλύψτε με κρύο νερό και αφήστε το να πάρει μια βράση. Βράστε για 5 λεπτά ώστε να ανέβουν οι ακαθαρσίες στην επιφάνεια, στη συνέχεια στραγγίξτε και ξεπλύνετε καλά το κρέας με καθαρό νερό.

2. Προετοιμασία του ζωμού

   Βάλτε το ξεπλυμένο κρέας πίσω στην καθαρή κατσαρόλα με 3 λίτρα νερό. Προσθέστε το κρεμμύδι καρφωμένο με τα γαρίφαλα, το σκόρδο, το bouquet garni και τους κόκκους πιπεριού. Φέρτε το σε σημείο σιγοβρασμού.

3. Σιγανό μαγείρεμα και ξάφρισμα

   Σιγομαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 2 ώρες. Το υγρό πρέπει απλώς να «ανατριχιάζει» και όχι να κοχλάζει έντονα. Αφαιρείτε τακτικά τον γκρίζο αφρό από την επιφάνεια με μια τρυπητή κουτάλα για να παραμείνει ο ζωμός σας πεντακάθαρος.

4. Προσθήκη των λαχανικών

   Προσθέστε τα καρότα, τα γογγύλια και τα δεμένα πράσα. Αλατίστε με χοντρό θαλασσινό αλάτι. Συνεχίστε το μαγείρεμα για 30 λεπτά μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν και να τρυπιούνται εύκολα με ένα μαχαίρι.

5. Ολοκλήρωση με πατάτες και μεδούλι

   Βυθίστε τις πατάτες και τα κόκαλα με το μεδούλι στον ζωμό. Μαγειρέψτε για ακόμα 20 λεπτά. Το κρέας πρέπει πλέον να χωρίζει σε ίνες με ευκολία και ο ζωμός να έχει αποκτήσει πλούσια, βαθιά γεύση.

Συμβουλές του σεφ

• Το μυστικό για κρυστάλλινο ζωμό είναι να μην αφήσετε ποτέ το φαγητό να πάρει έντονη βράση: το νερό πρέπει ίσα που να σαλεύει.
• Σερβίρετε το κρέας με πικάντικη μουστάρδα και μερικά αγγουράκια τουρσί για να «σπάσετε» τη λιπαρότητα και να απογειώσετε τη γεύση.

Αποθήκευση

Διατηρείται έως και 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στον ζωμό του. Μπορείτε να αφαιρέσετε το λίπος από την επιφάνεια αφού κρυώσει και στερεοποιηθεί.