Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.252 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Crumble με Φρούτα του Δάσους

55 min · 487 θερμίδες

Μοσχάρι panang curry

35 min · 489 θερμίδες

Σολομός της Αρκτικής με Beurre blanc

30 min · 678 θερμίδες

Ψάρι στο γκριλ με μαρινάδα μίσο

25 min · 257 θερμίδες

Μπολ με ρύζι και ποικιλία υλικών

50 min · 759 θερμίδες

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

15 min · 366 θερμίδες

Κοτόπουλο μόλε αμαρίγιο

1 h 15 min · 579 θερμίδες

Τάρτα με Αχλάδι και Αμύγδαλο

1 h 10 min · 545 θερμίδες

Αναποδογυριστό κέικ ανανά

1 h 5 min · 613 θερμίδες

Ζυμαρικά με Κολοκύθι

35 min · 624 θερμίδες

Pork katsu curry: τραγανό χοιρινό με πλούσια σάλτσα

1 h 15 min · 1.561 θερμίδες

Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα

50 min · 422 θερμίδες

Σοταρισμένο μεταξένιο τόφου

25 min · 376 θερμίδες

Φλάν καραμέλας

1 h 5 min · 435 θερμίδες

Χτυπητή

45 min · 310 θερμίδες

Σαλάτα Wakame με Tofu

15 min · 259 θερμίδες

Λεπτή Τάρτα με Βερίκοκα

40 min · 405 θερμίδες

Bánh cuốn με χοιρινό και μανιτάρια

1 h · 616 θερμίδες

Φρέσκια salsa ντομάτας

15 min · 91 θερμίδες

Κινέζικο Χοιρινό με Κάρυ

1 h 10 min · 827 θερμίδες

Πατέ Πάπιας

35 min · 445 θερμίδες

Pudim de leite (βραζιλιάνικη κρέμα καραμελέ)

1 h 15 min · 406 θερμίδες

Kaju Katli (Ινδικό γλυκό με κάσιους)

35 min · 962 θερμίδες

Παραδοσιακά Albondigas

1 h 5 min · 662 θερμίδες