Επιστροφή στις συνταγές
Pork Katsu Curry: Τραγανό Χοιρινό με Πλούσια Σάλτσα

Pork Katsu Curry: Τραγανό Χοιρινό με Πλούσια Σάλτσα

Μια παχύρρευστη, βελούδινη σάλτσα που αγκαλιάζει ιδανικά τις τραγανές χοιρινές κοτολέτες. Τα λαχανικά λιώνουν στο στόμα, ενώ το βαθύ άρωμα ουμάμι θα σας ανοίξει την όρεξη από την πρώτη κιόλας μπουκιά.

0
comfort-foodjapanese-classicspicy
30λεπ
Προετοιμασία
45λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1595
Θερμίδες
56g
Πρωτεΐνες
153g
Υδατάνθρακες
84g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Λαιμός χοιρινός
    ~375 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες πάχους 1,5 εκ.)
  • 2 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Καρότο
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κυβάκια)
  • 2 piece
    Πατάτα
    ~80 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κυβάκια)
  • 50 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~94 cal/ανά μερίδα
  • 60 g
    Αλεύρι σίτου
    ~53 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Κάρυ σε σκόνη
    ~23 cal/ανά μερίδα
  • 800 ml
    Ζωμός dashi
    ~26 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Σάλτσα σόγιας
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Μέλι
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο)
  • 150 g
    Γαλέτα
    ~137 cal/ανά μερίδα
  • 1000 ml
    Ηλιέλαιο
    ~2250 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 300 g
    Λευκό ρύζι
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (μαγειρεμένο στον ατμό)
  • 150 g
    Τριμμένη φρυγανιά πάνκο
    ~138 cal/ανά μερίδα
    (για το πανάρισμα)

Αλλεργιογόνα

milkγλουτένηψάρισόγιααυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία των λαχανικών

    Κόβουμε τα κρεμμύδια, τα καρότα και τις πατάτες σε ομοιόμορφα κυβάκια. Σε ένα βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα, σοτάρουμε τα κρεμμύδια με λίγο λάδι μέχρι να γυαλίσουν και να αρχίσουν να καραμελώνουν ελαφρώς.

    10 λεπ
  2. Δημιουργία του ρου (roux)

    Λιώνουμε το βούτυρο και προσθέτουμε το αλεύρι μαζί με το κάρυ. Ανακατεύουμε συνεχώς με το σύρμα σε χαμηλή φωτιά. Μόλις απελευθερωθούν τα αρώματα των καβουρδισμένων μπαχαρικών, προσθέτουμε σταδιακά τον ζωμό dashi μέχρι να δέσει σε μια λεία σάλτσα.

    10 λεπ
  3. Σιγοβράσιμο της σάλτσας

    Ρίχνουμε τα καρότα, τις πατάτες, τη σάλτσα σόγιας και το μέλι. Αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί και να μελώσει, μέχρι να στέκεται όμορφα στην πίσω πλευρά του κουταλιού.

    20 λεπ
  4. Πανάρισμα του χοιρινού

    Πλαταίνουμε ελαφρώς τις χοιρινές μπριζόλες. Τις περνάμε διαδοχικά από το αλεύρι, το χτυπημένο αυγό και τέλος από το πάνκο, πιέζοντας σταθερά με την παλάμη μας ώστε η κρούστα να γίνει πλούσια και εξαιρετικά τραγανή.

    15 λεπ
  5. Τηγάνισμα και σερβίρισμα

    Τηγανίζουμε το χοιρινό σε λάδι στους 170°C μέχρι η κρούστα να γίνει χρυσαφένια και να "ακούγεται" στο μαχαίρι. Κόβουμε το κρέας σε λωρίδες, το τοποθετούμε πάνω στο ρύζι ατμού και περιχύνουμε τη ζεστή σάλτσα από τη μία πλευρά.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή στο χρόνο τηγανίσματος: το χοιρινό πρέπει να παραμείνει ελαφρώς ροζ στο κέντρο για να παραμείνει ζουμερό και να μη στεγνώσει.
  • Αν η σάλτσα σάς βγει πολύ πηχτή, μπορείτε να την αραιώσετε με λίγο επιπλέον ζεστό ζωμό.
  • Για μια πιο φίνα και απόλυτα βελούδινη υφή, μπορείτε να πολτοποιήσετε τα λαχανικά της σάλτσας πριν το σερβίρισμα.

Αποθήκευση

Η σάλτσα διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Ζεστάνετέ τη σε χαμηλή φωτιά πριν το σερβίρισμα. Το τηγανητό χοιρινό πρέπει να καταναλώνεται αμέσως για να διατηρήσει την τραγανή του υφή.

4.2
18 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Pork Katsu Curry: Τραγανό Χοιρινό με Πλούσια Σάλτσα | FoodCraft