Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.244 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής

28 min · 287 θερμίδες

Μοσχαράκι με Ελιές: Μια Ιταλική Συνταγή

1 h 50 min · 557 θερμίδες

Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι με Κρεμμύδια

2 h 20 min · 495 θερμίδες

Χοιρινό με Μήλα στη Γάστρα

1 h 50 min · 673 θερμίδες

Bauernomelett: Παραδοσιακή Γερμανική Ομελέτα

40 min · 757 θερμίδες

Ισπανικές Φακές με Χωρίθο (Lentejas Estofadas)

1 h 10 min · 918 θερμίδες

Τορτέλι με γέμιση πατάτας

1 h 30 min · 816 θερμίδες

Burritos με Μοσχάρι και Κόκκινα Φασόλια

45 min · 830 θερμίδες

Chili con Carne Γαλλικού Στυλ

1 h 50 min · 695 θερμίδες

Χωριάτικη Σαλάτα

15 min · 781 θερμίδες

Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες

20 min · 383 θερμίδες

Πορτογαλικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Pastéis de Bacalhau)

1 h · 1.019 θερμίδες

Γαρίδες Jeotgal

20 min · 229 θερμίδες

Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)

25 min · 770 θερμίδες

Κοτόπουλο αλά Βασκικά

1 h 15 min · 748 θερμίδες

Πάπια με Σάλτσα Πορτοκαλιού

40 min · 578 θερμίδες

Παραδοσιακό Κουνέλι Σιβέ (Civet)

2 h · 1.083 θερμίδες

Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια

1 h 5 min · 1.051 θερμίδες

Κοτόπουλο Chettinad

1 h 5 min · 690 θερμίδες

Αλμυρή Πουτίγκα Ψωμιού

1 h 5 min · 880 θερμίδες

Κάρι με Ψάρι

35 min · 440 θερμίδες

Nachos με Pulled Pork (Ξεψαχνισμένο Χοιρινό)

3 h 20 min · 1.193 θερμίδες

Ισπανική φασολάδα με chorizo και καπνιστή πάπρικα

1 h 45 min · 687 θερμίδες

Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)

1 h 15 min · 276 θερμίδες